Видеоэнциклопедия хатха-йоги

Диск №19. Сурья Намаскар для беременных

Практика “приветсвия солнцу” способна наполнить жизнь беременной женщины небесным блаженством. С помощью Сурья Намаскар она может стать радостной и счастливой, что весьма актуально для женщины, живущей в современном мире.

Диск №18. Укрепление здоровья матери и ребёнка

В материалах диска содержатся техники, насыщающие материнский организм жизненной силой и создающие комфортные условия для здоровья формирующегося ребёнка. Также диск содержит папку с рекомендациями и противопоказаниями по занятиям йогой в каждом из трём…

Диск №17. Программа «антихолод»

  В результате выполнения этой динамической  последовательности происходит улучшение теплообмена, что является отличной профилактикой простудных заболеваний. Также активизируются печень и почки, благодаря чему активизируется сжигание внутренних токсинов. Чтобы заказать «Видеоэнциклопедию йоги» на DVD-дисках…

Диск №16. Энергонасыщающее дыхание

  На диске представлены последовательности для гармонизации всех нисходящих потоков энергии и насыщения организма кислородом, что благотворно отражается на интуитивных способностях человека. Также на диске приведены последовательности асан, подготавливающих тело к позе лотоса….

Диск №15. Поза Восьми Дуг

  Практика Экапада-Бхуджасаны (односторонняя поза ноги на плече) придаёт огромную силу грудной клетке и плечам. Руки становятся пропорционально сложенными, красивыми и сильными, увеличивается циркуляция крови в бёдрах и коленях, что особенно важно при…

Диск №14. Раскрытие тазобедренных суставов

  На диске представлена последовательность, которая стимулирует огромный подъём жизненных сил и внутренни разогрев, способствует стимуляции кровообращения в лёгких. А также последовательности направленные на развитие плечевого пояса и области малого таза. Чтобы заказать…

Диск №13. Динамические последовательности для коленей, лодыжек и тазобедренных суставов

  Эти асаны дают хорошую разминку для коленей и лодыжек, улучшают гибкость тазобедренных суставов. Падмасана, например, снижает избыток жировых отложений в области живота, ягодиц и бёдер, а также отёк лодыжек и ступней.Она используется…

Диск №12. Восстановление гибкости позвоночника

Приведённые на диске последовательности положительно влияют на работу органов нижней части туловища, поясницы и таза. Одновременно предотвращаются функциональные расстройства желудка, печени, селезенки, почек и кишечника. Упражнения придают красоту линиям торса, развивают безупречность линий…

Диск №11. Укрепление спины

Выполнение данных последовательностей приводит к укреплению мышц спины, фиксации позвонков в правильном положении, улучшению работы почек и желудочно-кишечного тракта. Происходит подъём жизненных сил организма, улучшение самочувствия и, как следствие, раскрытие творческих способностей. Также…

Диск №10. Раскрытие третьего глаза

Ещё Ошо говорил: “Вот один из вкладов Востока в мировую сокровищницу: понимание того, что внутри, между двумя глазами, есть третий глаз, который обычно остается спящим. Когда он открывается, словно во внезапной вспышке многие…

Яр-Йога Владимира Калабина © 2021 All Rights Reserved