Справочное пособие по йогическим позам и метафизике йоги
Дополнительные материалы к Видеоэнциклопедии хатха-йоги. На диске в структурированном виде представлена дополнительная информация по асанам и эффектам, оказываемым асанами на организм, дух и разум практикующего.
Диск 35. Чандра Намаскар. Полная тренировочная последовательность
Видеоэнциклопедия Хатха-Йоги, диск 35 На данном диске представлена полная тренировочная последовательность на основе Чандра Намаскар. Задействованы упражнения направленные на: укрепление и пластичность коленей; силовую выносливость, балансы и координацию; укрепление рук, раскрепощение плечевого пояса….
Диски 33-34. Чандра Намаскар. Усложнённые формы Лунных Кругов
Диск 33: Подробное объяснение трудных элементов практики, взаимосвязь «Большого Солнечного круга №1″ и Чандра Намаскар. Эти последовательности способствуют развитию тазобедренных суставов и плечевого пояса, улучшают гибкость позвоночника.
Диск 32. Сопоставление Сурья Намаскар и Чандра Намаскар
На данном диске представлен практическо-демонстрационный анализ двенадцати движений «Сурья Намаскар» и четырнадцати движений «Чандра Намаскар». Выявление и объяснение общих закономерностей в работе со Вселенскими Первоэнергиями. Последовательность приведённая на диске оздоравливает и укрепляет колени,…
Видеоэнциклопедия Хатха-Йоги. Диск №31
УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОГО СКАЧИВАНИЯ ! Чандра Намаскар. Первая ступень Лунных Кругов Комплексы, приведённые на данном диске, гармонизируют гормональный фон,
Видеоэнциклопедия Хатха-Йоги. Диск №30
УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОГО СКАЧИВАНИЯ ! Динамический вариант Сурья Намаскар Сурья Намаскар в динамическом варианте ведёт к увеличению выносливости, очищению систем дыхания и кровообращения. Силовые элементы, направленные на прирост физической силы, также способствуют глубокой…
Видеоэнциклопедия Хатха-Йоги. Диск №29
УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОГО СКАЧИВАНИЯ ! Сурья Намаскар божества океана мироздания Варуны Данная разновидность Сурья Намаскар тренирует стрессоустойчивость, способствует восстановлению нервной системы и избавлению от последствий психических перегрузок.
Видеоэнциклопедия Хатха-Йоги. Диск №28
УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОГО СКАЧИВАНИЯ ! Сурья Намаскар львиноголового божества Нарасимхи Один из вариантов Приветствия Солнцу или Солнечных кругов. Благодаря техникам, описанным на диске, происходит генерация жизненной мощи, подъем иммунитета. Практикующий их более успешно…
Видеоэнциклопедия Хатха-Йоги. Диск №27
УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОГО СКАЧИВАНИЯ ! «Тибетские жемчужины» Этот простой и эффективный комплекс упражнений, известный как «Пять Тибетских Жемчужин» или «Око Возрождения«, известен многим, благодаря популярной книге Питера Келдера и последующему активному развитию темы…
Видеоэнциклопедия Хатха-Йоги. Диск №26
УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОГО СКАЧИВАНИЯ ! Сурья Намаскар — полная тренировочная последовательность Данный вариант Сурья Намаскар оказывает мощный эффект на эндокринную, пищеварительную системы и систему кровообращения, гармонизируя их. Эта последовательность тренирует все главные мышцы…
Комментарии