Диск №31. Чандра Намаскар. Первая ступень Лунных Кругов

Комплексы, приведённые на данном диске, гармонизируют гормональный фон, происходит мягкая стимуляция гладкой мускулатуры внутренних органов. укрепление мышц спины, улучшение формы ног, избавление от жировых отложений в области талии. А также идёт восстановление нервной системы, щадящая тренировочная нагрузка на сердце и лёгкие., омолаживание позвоночника. Практика Чандра Намаскар избавляет от бессонницы, способствует полному восстановлению сил во сне и нормализации естественных биоритмов.

В данном уроке представлены четыре варианта Приветствия Луне, разнообразно представляющие мистическую практику и стимулирующие расцвет творческих сил и воплощение в жизнь задуманных проектов.


31. Четыре варианта первой ступени `Чандра Намаскар`. Хатха-йога для начинающих, Хатха-йога видео скачать бесплатно

[do action=»poblagodarit»/]

 

Яр-Йога Владимира Калабина © 2017 All Rights Reserved