I ступень 4 занятие. Апас-падма.

Взаимодействие с 5 пранами

Занятие посвящено взаимодействию с силою 5 пран: энергии восприятия, энергии жизнеспособности, энергии высших проявлений сознания, энергии усваивания информации, энергии гармонизации внутреннего и внешнего пространств.

В видеозаписи занятия представлен богатейший практический видео-материал по саморазвитию посредством йоги. Занимаясь по этой методике, вы получите следующие позитивные эффекты:

Укрепление интимных мышц, увеличивающих долготу и интенсивность оргазмических переживаний во время интимной близости. Упражнение состоит из микроциклов движений, в которых одна выпрямленная нога фиксирует различные углы над полом, другая в это время прижата к телу.

  1. Раскрытие коленного и тазобедренного суставов.
  2. Наполнение и пропитывание эфирных слепков внутренних органов жизненной силой путем дыхания через конечности. Пада-чалана-крийя: путем синхронизированного движения ступней и кистей, помимо пранирования , на уровне физического тела дает укрепление лодыжек, седалищного нерва и снятия напряжения с позвоночника.
  3. Облегченная поза зародыша, сукха – хиранья-гарбхасана. Полезна как женщинам, так и мужчинам. Обоим полам увеличивает приток кислорода к тканям организма и способствует более эффективному выводу углекислого газа. В результате тело йогина становится красивым, а лицо сияющим. Для женщин оказывает исключительно благотворное воздействие на матку, профилактируя недомогания и исцеляя недуги. Молодым девушкам рекомендуется практиковать от 14 лет и выше, поза предохраняет от нарушений функций матки при дальнейшем развитии. Если женщина практикует эту позу перед беременностью, роды проходят легко и безболезненно. Практика этой позы после родов помогает восстанавливанию силы и красоты за краткий срок в 3 месяца. Для мужчин эта поза также полезна, так как упражняет каждую часть тела, улучшая кровоснабжение всех тканей и органов.
  4. Раскрытие тазобедренных суставов в полулотосе.
  5. Переплетенная поза рыбы на спине, матсья-бхадра-йогасана. Асана оказывает мощное профилактическое действие против легочных заболеваний и особенно полезна при заболеваниях матки. Нормализуется менструальный цикл. Кожа очищается, нормализуется, устраняются косметические дефекты. Поза устраняет дефекты зрения, эффективна при болезнях горла, таких как тонзиллит. Исцеляется диабет, нормализуется работа перистальтики, устраняются запоры. Уходят боли в коленях и спине, улучшаются гибкостные качества в этих участках организма.
  6. Активизация сердечного центра. Улучшение работы сердца и легких. Стимуляция тимуса. Омолаживание организма на клеточном уровне.

В  видеоматериале содержатся безусловно авторские, буквальным образом новаторски прорывные разработки:

1. Оригинальная методика разогрева тела на основе внутренних мышечных замков «бандх», сочетающихся с задержками на вдохе и на выдохе с последующим вытягиванием вдоль ног.

2. Авторская разработка энергонасыщения тонких каналов путем махов и вращений ногой в квадратном мосте пурвоттанасане с последующим оплетением  одной ноги поверх другой в гарудасане и скручиванием сидя. Гармонизация правого и левого каналов позвоночника, Общая энергетизация организма.

3. Бхадрасана, поза моментального просветления. Полная методика осваивания, авторская разработка.

4. Активизация самана-вайю. Микроцикл крий, физиологических протяжек и концентраций сознания на определенных участках тела  в  сопровождении с мыслеобразами.

5. Сублимация сексуальной энергии в высшие центры. Формирование восходящего потока, улучшающего физическое здоровье и поднимающего уровень личной энергетики.

6. Жесткая вертушка, техника отсечения вампирических привязанностей за счет усиливания плотности потоков энергии в опоясывающих мередианах по восходящей спирали. На уровне физиологии упражнение дает следующие эффекты: оздоравливание позвоночника, массаж внутренних органов, улучшение работы вестибулярного аппарата.

7. Активизация межбровного центра путем египетских скручиваний в положении сидя и манипуляциями с обратным перекрестным кистевым хватом.

8. Прана-мудра. Улучшение органов восприятия, тонкая сонастройка биоритмов организма со Вселенскими ритмами.

9. Апана-мудра. Улучшение деятельности репродуктивных и эндокринных систем.

10. Удана-мудра. Мозг, высшая нервная деятельность улучшают работу. Умственные и творческие способности обостряются.

11. Самана- мудра.  Улучшение работы органов пищеварения, усиливание метаболизма и способности к усваиванию информации на всех уровнях самопроявления.

12. Вьяна-мудра. Гармонизация биополя и окружающего практикующего пространства.

13. Поза скручивания желудка, джатхара-париврити- асана. Формирование мудр 5 пран формами  положений тела.

14. Накопление на очередном этапе энергии и перераспределение ее для достижения багости или саттвы в энергетике и сознании. Техники свара-йоги, переключение и взаимодествие солнечной и лунной энергий в организме.

15. Мудра сокровенного центра, или свадхистана-мудра. Накопление и аккумуляция жизненной силы в сексуальном центре с последующим перераспределением энергии на нужды организма.

16. Гармонизация пространства ударами славянского бубна. Отстраивание тонких каналов совокупности плазменных полей звуками Освященного шаманского варгана.

17. Пошаговый выход из практики. Финальная гармонизация чакр жестами сложенных ладоней, Говинда-мудра, совмещенных с визуализацией чакрального спектра. Направление путем этого энергии из пространства Йоги в повседневную жизнь, на решение жизненно значимых задач.

[do action=»skachat»/]

Яр-Йога Владимира Калабина © 2017 All Rights Reserved