Комментарии: Осваиваем мудры, 5 часть

Автор: Наталья

Наталья — Thu, 07 Oct 2010 11:29:23 +0000

Владимир, подскажите пожалуйста, как делается мудра на принятие решений?

Автор: Владимир Калабин

Владимир Калабин — Thu, 03 Jun 2010 16:30:07 +0000

Упускаешь и еще как, судя по стилю письма. С телом нужно работать плотно. Мудру проецируй в глубину тела. На дохе чувствуй пальцы, на выдохе они отражаются в тело и в теле точно такая же мудра в объеме. Затем пальцы расплетай и мысленно сплети вплоть до мельчайших ощущений вопроизведя в кистях узор напряженных пальцев. Затем научись сплетать пальца в глубине тела: в области таза, в животе, в груди, в горле, в голове. Причем не гоняй кино, телесно, не зрительно фантазируй, это называется эфирная работа. И самый писк: сплетаешь мудру возле копчика, но мысленно, на выдохе уплотняшь до велечины грецкого ореха, затем подсолнечного зернышка, затем кунжутного семечка, а напряжение растет, выбрация становится немслимо плотной и высокочастотной, и, сжимая толчками тазовое дно на вдохе гонишь по середине позвоночника микрочип мудры в сердцевину мозга, а затем на выдохе собираешь в глубине живота. И так 11 раз каждую. Затем представляешь себя в центре огромной мудры, созданной вокруг тела. Не в лотосе дело, а впрямой спине и безмолвии. Из узора напряжений, известных тебе по пальцам, лепишь пространство вокруг тела, объемную маха-мудру. И растворяешь ощущения тела в ней. Потом возвращаешься, и живыми пальцами складываешь мудру. Я описал все четко. Осталось сделать. Или не сделать, рассуждая о выеденном яйце. О целой куче яиц.

Автор: Александр

Александр — Mon, 03 May 2010 08:00:53 +0000

Намасте!
Я не так давно начал с интересом гнуть свои пальцы, складывая по своему наитию в красивые повторяющие себя фигуры, что бы показать друзьям вначале, а потом уже и просто для себя, потому что это совершенный экстаз всего, каждой клетки тела, радующейся приходу Лета.
Позже, интересуясь, я попал к вам, и вот, с удивлением вижу, что большинство из тех фигур, в которые почти сами сплетались мои пальцы, описаны здесь. Это колоссально. Их так трудно оказалось найти, хоть я и знал, что это есть. Спасибо вам от всего меня. :)
Скажите, есть ли эволюция мудр дальше, помимо их углубления?
или нужно развивать все тело, где динамическая йога, лотос (в который я себя за пять часов все-таки научился садится, это невероятное скручивание вдоль оси вытянутых вперед рук).. ?
я слышал еще об асанах, но чем больше я углубляю себя, медитируя на фокус внимания, полностью преображающий в итоге виденье мира, тем больше понимаю, что плох страх нарушения табу, но не нарушение табу, как все является частью познающего себя я внутри всех познающих себя я, и асаны просто становятся ритмом любви, идущей из света и умиротворения (смирением).
контроль же сердцебиения и дыхания пока что мне не дан, я еще недостаточно хорошо понимаю себя для этого. не нашел пока способов расширить эту зону, толковых.
работа же с чакрами — это нечто совершенное, однако они требуют еще на порядки большей осознанности.

скажите, пожалуйста, есть ли что-то еще, на что важно обратить внимание, и если я упускаю что-то, можете ли мне вы дать совет?

Спасибо вас,
с теплом!

Автор: Владимир

Владимир — Sat, 03 Apr 2010 14:36:06 +0000

Обычно сердце вещее подсказывает. Поработай с одной понравившейся, и не больше одной мудры в день для осваивания. Поиследуй ощущения и мыслеобразы. Если все хорошо — пробуй другую. Все мудры пришли ко мне как откровение и в той последовательности, что представлена здесь. Экспериментируй, но без фанатизма. Удачи!

Автор: Светлана

Светлана — Sat, 03 Apr 2010 10:43:12 +0000

Здравствуйте, Владимир! Через ЖЖ нашла Ваш сайт и вот уже третий день с огромным интересом его изучаю. У меня есть вопрос. Скажите пожалуйста, нужна ли какая-то последовательность в исполнении мудр? Например не может ли выполнение одной нейтрализовать влияние другой? Я понимаю, что, наверное это приходит с опытом, когда сам чувствуешь как, когда и сколько. Но для совсем начинающей мне бы очень хотелось узнать. А то знаете, как бывает -заставь дурака Богу молиться…)))
Спасибо Вам заранее за ответ. С уважением, Светлана.