Это небольшая шутка для начала :) Как вы понимаете – не напрягаться в этой жизни вряд ли у кого получится. А значит, расслабляться время от времени совершенно необходимо. Как тем, кто практикует йогу, так и всем остальным. Но как следует расслабиться – это довольно непростая задача. Поэтому в помощь для решения этой задачи, предлагаю вам  свою аудиопрограмму для выполнения шавасаны – йоговского расслабления и восстановления жизненных сил.