Аудиопрограмма «ШАВАСАНА»

шавасана :)

Не напрягаться в этой жизни вряд ли у кого получится. А значит, расслабляться время от времени совершенно необходимо. Как тем, кто практикует йогу, так и всем остальным. Но как следует расслабиться — это довольно непростая задача.

Поэтому в помощь для решения этой задачи, предлагаю вам  свою аудиопрограмму для выполнения шавасаны — йоговского расслабления и восстановления жизненных сил.

Скачать

Поделитесь ссылкой на эту страницу в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

комментариев - 4Написать
  1. avatar

    Большое спасибо !!!

  2. avatar

    странно, что без бубна обошлось :)

  3. avatar

    Ну если хорошо поучиться получится несомненно

  4. avatar

    Шавасана очень хороша. А есть ли подобная практика для прочувствования чакр или их пробуждения? Спасибо.

Добавьте ваш комментарий

Пожалуйста введите ваше имя

(обязательно)

Please enter a valid email address

(обязательно)

Please enter your message

Spam protection by WP Captcha-Free

Комментарии

Школа Сибирской йоги "Снежный Лотос", Владимир Калабин © 2012 All Rights Reserved
Сайт Лотоса Рассылка 'Путевые заметки йога-путешественника'