Комментарии: Уроки йоги: 11 занятий I ступени

Автор: Мария

Мария — Mon, 07 May 2012 22:03:12 +0000

Здравствуте, меня интересует такой вопрос, а при межпозвоночной грыже можно ли занимться йогой? И поможет ли она как то снизить боли в пояснице?

Автор: Владимир

Владимир — Wed, 18 Apr 2012 12:28:46 +0000

Которткие уроки йоги, а можно Белый Медведь, так и этак хорошо. Удачи!

Автор: Владимир

Владимир — Wed, 18 Apr 2012 12:27:15 +0000

Беседы о йоге и семинары (раздел, в смысле им. сущ, а не глагол, это ВАЖНО!), Аудиоматериалы с фестивале Инлакеш, 5 файл внимательно прослушать. И будет тебе по запросу твоему.

Автор: Инна Зотова

Инна Зотова — Wed, 18 Apr 2012 02:34:22 +0000

Владимир, здоровья, любви и удачи! На семинаре я получила магический знак, а как его использовать не записала. Не могли бы Вы напомнить как правильно им пользоваться, или написать где об этом можно прочитать.

Автор: Ekaterina

Ekaterina — Mon, 10 Oct 2011 10:08:33 +0000

Ура-ура!!!! Скачала… Спасиииибо!

Автор: Наталья

Наталья — Sat, 09 Apr 2011 02:52:03 +0000

Спасибо!

Автор: Ольчик

Ольчик — Wed, 29 Sep 2010 10:59:40 +0000

Здравствуйте Владимир Калабин
у меня сколиоз позвоночника в грудном отделе..хотела бы начать заниматся йогой с чего лучше начать!?
надеюсь вреда небудет..
жду ответа
заранее спасибо!

Автор: ольга

ольга — Wed, 10 Mar 2010 06:33:14 +0000

послушала музыку для йоги :) АТПАД!!!! добавила к занятиям… просто так слушаю ее когда меня кто-то расстраивает или случаются неприятности… и все как то приходит быстро в норму .. сама в шоке!!!!.. очень позитивная музыка..

Автор: ольга

ольга — Tue, 02 Mar 2010 16:03:19 +0000

я делаю так как вы сказали каждое утро перед зеркалом :) и еще мне понравились наговоры на февраль, тоже с удовольствием повторяла. К сожалению, так и не выбралась на ваш семинар в Москве в ноябре :(. Продалжаю заниматься каждый день, чередуя занятия 1 ступени (комплексы) раз в неделю. И вот некоторые занятия приносят мне радость и удовольствие, а некоторые наоборот приносят даже легкую степень раздражения. Я думаю, как всякий совецкий человек, что я мало над такими занятиями работаю, и соответственно не понимаю, и терпеливо над этим тружусь. Но может у меня организм протестует? ведь занятия должны приносить чувство собранности и покоя? а у меня наоборот получается. Что мне делать?

Автор: Владимир Калабин

Владимир Калабин — Wed, 17 Feb 2010 19:05:03 +0000

Нужно осваивать занятие, до тех пор, пока не запомнишь. И делать без шпоры виде монитора. Освоишь, делай следующее.