Комментарии: Видео-курс «Йога для начинающих», 10 занятий

Автор: Анастасия

Анастасия — Sun, 13 Nov 2011 17:03:08 +0000

Добрый день, Владимир. Мне диагностировали опущение почки, читала, что йога может помочь при таком недуге…операцию делать совсем не хочется!! Возможно ли при помощи йогу поднять почку (если учесть, что я не занималась ей никогда). Спасибо заранее!

Автор: Владимир

Владимир — Tue, 01 Nov 2011 14:09:49 +0000

Если аккуратно, и не мучая себя, то все будет хорошо. См. самомассаж на 10 диске видеоэнциклопедии

Автор: Александра

Александра — Tue, 01 Nov 2011 13:19:34 +0000

Здравствуйте Владимир! Есть огромное желание заниматься йогой, но у меня артроз коленных суставов.Не повредят ли занятия ногам?

Автор: Владимир

Владимир — Thu, 06 Oct 2011 11:43:19 +0000

Настрой «Я молодой здоровый человек». Сама громко и вслух. Гвоздестояние или гравие-топтание. Некрупных камней в коробку и топтаться 3 подхода по 1 минуте. Настрой : МОЕМУ ОРГАНИЗМУ ХВАТАЕТ ТАКОГО КОЛИЧЕСТВА ПОЛЕЗНОЙ ПИЩИ,ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛЕГКО И СВОБОДНО!

Автор: натали

натали — Tue, 04 Oct 2011 16:30:44 +0000

Владимир, здравствуйте!
Прежде всего огромная Вам благодарность за этот сайт, он просто шикарен!! Я сюда периодически заглядываю и таскаю для себя инитересное и полезное, очень нравятся аудиомедитациии. Каждый раз получаю мотивацию для саморазвития!И вообще мне Ваш подход очень близок. Но вот никак не подберусь непосредственно к занятиям йогой. Пробую начать с этого видеокурса, но каждый раз срывается(( У меня маленький ребенок и заниматься спокойно получается только рано утром, пока все спят. Сначала чувствую прилив сил, но после обеда на наваливается усталость и сонность, а возможности прилечь отдохнуть нет. И тогда сонное тело идет за энергией к холодильнику и потребляет что не надо. Но почему-то и на следующий день, когда сплю как обычно, чувствую усталость. Вообще такое ощущение, что мне реально не хватает энергии, физических сил,при этом с мелкой моей и поспать то не всегда удается хорошо. Так где же взять сил для занятий? Может мне надо с какой-то доугой программы начать? Или может есть какие-то специальные занятия, направляенные именно на накопление энергии? Для меня это сейчас очень важно, потому что осень, а осенью всегда впадаю в спячку, а хочется жить полноценно! Так что жду Ваших рекомендаций))
Заранее спасибо!

Автор: MissCherry

MissCherry — Fri, 16 Sep 2011 05:13:30 +0000

Скажите, пожалуйста, в чем разница между этим курсом и 11 занятиями первой ступени, и с чего на самом деле лучше начинать?
Премного благодарна)))

Автор: Оксана

Оксана — Sun, 24 Jul 2011 00:37:26 +0000

Здоавствуйте, Владимир! Спасибо вам большое за Вашу щедрость, за помощь людям, за интереснейшую информацию, прекрасные уроки. Сообщите ,пожалуйста, когда вы будете в Иркутске, на сайте не удается посмотреть, появилась потребность посетить Ваш семинар. Обращаюсь ко всем участникам — занимайтесь йогой! Она возвращает здоровье, жизненные силы, душевное равновесие — проверено на себе, мне 45 лет, занимаюсь регулярно, главное преодолеть собственную лень.

Автор: Виктор

Виктор — Fri, 22 Jul 2011 19:44:49 +0000

Здравствуйте Владимир.
У меян хронический вазомоторный ринит, сижу на каплях 4 года, ничего не помогает, даже операции.
Также головокружения и головные боли, появившиеся после растяжки шейного отдела позвоночника механическими кроватями.
Какие упражнения мне лучше делать?

Автор: инна

инна — Thu, 30 Jun 2011 19:31:03 +0000

Владимир, здравствуйте.
Сижу качаю ваши уроки, посмотрю. Сайт заинтересовал. Давно хотела заняться йогой, но говорили, что без участия инструктора не советуют, т.к. можно неправильно что-то делать. Решила походить на занятия (сегодня первый раз). Инструктор только все говорил и с нами делал упражнения, но делала ли я их правильно — не известно, не подходил к нам. Можно так же заниматься дома, слушая и смотря видео.
Во время занятия были пара упражнений на дыхание — 1. быстрые выдохи, 2. после большого вдоха резкий сильных выдох с «вскриком». Так вот у мене от них закружилась голова, это временное явление или я не правильно делала их, или мне нельзя пока их делать???

Автор: Ксюха

Ксюха — Fri, 03 Jun 2011 06:25:45 +0000

Есть ктО?*