Выходим из Бакасаны в Скорпиона, а оттуда- ступни под подбородок и большие пальцы бантиком. Сложно.
Но возможно. Практикуйте и все получится!
Выходим из Бакасаны в Скорпиона, а оттуда- ступни под подбородок и большие пальцы бантиком. Сложно.
Но возможно. Практикуйте и все получится!