Мантры Йога Натхов удобно практиковать во время хотьбы. На каждый шаг произносится один слог, при этом во время произнесения первых четырёх звуков делается вдох, а на следующие три звука и ещё один шаг без звука – выдох. Рекомендуется проходить таким образом около 5 км, используя по одной мантре на каждый километр.
| 1. Функция. | 2. Покровитель. | 3. Мыслеформа. |
| Защита | Дурга | Доспех |
| ОМ-ХУМ-ДУМ-ГАМ-ПХАТ-СВА-ХА | ||
| 1. Функция. | 2. Покровитель. | 3. Мыслеформа. |
| Очищение | Кали | Земля |
| ОМ-ШРИМ-КРИМ-ХРИМ-ПХАТ-СВА-ХА | ||
| 1. Функция. | 2. Покровитель. | 3. Мыслеформа. |
| Наполнение | Кали | Небо |
| ОМ-ШРИНГ-КРИНГ-ХРИНГ-ПХАТ-СВА-ХА | ||
| 1. Функция. | 2. Покровитель. | 3. Мыслеформа. |
| Пробуждение | Кама | Сердцевина |
| ОМ-АЙН-КЛИНГ-СТРИНГ-ПХАТ-СВА-ХА | ||
| 1. Функция. | 2. Покровитель. | 3. Мыслеформа. |
| Развите | Ганеше | Мир |
| ОМ-ХАУМ-КШРАУМ-БРИМ-ПХАТ-СВА-ХА | ||
Мантра для подключения к эгрегору Йога Натхов:
ОМ- АДЖНАННАМ- ТИРА- МАНД- ХАС’Я- ДЖНАНАН- ДЖАНА-ШАЛАКАЙЯ- ЧАКШУР- УНМИЛИТАМ- ЙЕНА- ТАСМАИ- ШРИ- ГУРАВЕ- НАМАХ