Дорогие друзья! Школа «Королевская Йога (с)» представляет новый проект
«Йога-марафон: 10 часов практики с Владимиром Калабиным»
28 июля 2019 года в воскресенье
С 8 утра по 18 часов вечера, 14 – 15 перерыв на обед
По всем вопросом пишите:https://vk.com/yoga_n,
n-yoga@yandex.r
т. +79050950322 Наталья
Во время семинара мы выполним один за другим 3 тренировочных комплекса, выполнение каждого занимает 2,5 часа. Между выполнением комплексов мы будем восстанавливаться в шавасане (3 варианта, каждая по 30 минут). После 1 и 2 комплексов будет часовой перерыв на обед.
Последовательности 3-х уровней сложности – от простого до сложного, но во время практики сложных элементов будут предложены их простые разновидности, каждый сумеет практиковать себе на пользу.
В программе – 3 последовательности асан, 3 разновидности очищающих крий, 3 варианта шавасаны.
По всем вопросом пишите:https://vk.com/yoga_n,
n-yoga@yandex.r
т. +79050950322 Наталья
Стоимость семинара при оплате до 10 июля 2 тыс. рублей, до 27 июля – 2,5 тыс., в день занятия – 3 тыс. рублей.
Выпускникам школы 20-процентная скидка!
Сумма не разбивается на части, неважно выполните ли вы 1 последовательность и уйдёте, или сделаете всё предложенное.
По всем вопросом пишите:https://vk.com/yoga_n,
n-yoga@yandex.r
т. +79050950322 Наталья
Будет круто, потому что практика в таком режиме повышает качество жизни и приводит к следующим позитивным эффектам:
- Восстановление физического и психического здоровья. Обретение чувства глубинного спокойствия, дружелюбия, умиротворения, уверенности в себе, душевного равновесия.
- Повышение выносливости организма и устойчивости к различным заболеваниям и природным явлениям.
- Повышение интеллектуальных и аналитических способностей, глубины восприятия реальности.
- Осознанное управление психической деятельностью и освобождение от стрессов.
- Освобождение от догм социального программирования.
- Сознательное привлечение в поле своей деятельности удачи, благополучия, успешности и т. д.
- Улучшение памяти. Ликвидация бессонницы.
- Расширение сознания и обретение новых способностей и качеств.
- Увеличение энергетического потенциала.
- Расширение сферы интересов и раскрытие творческих способностей.
- Осознание своего предназначения и ясность в выборе целей.
- Познание себя и мира.
- Гармонизация жизненного пространства.
- Более тонкое восприятие красоты и обретение «вкуса жизни».
По всем вопросом пишите:https://vk.com/yoga_n
n-yoga@yandex.r
т. +79050950322 Наталья
Благодаря предложенным техникам йоги происходят следующие позитивные эффекты:
Тонизация органов брюшной полости, устранение их вялости. Также тонизируются почки, целиком омолаживается позвоночник и улучшается пищеварение. Исчезновение острых болей в спине, пояснице и бедрах. Печень и селезенка тонизируются, вялость их ликвидируется.
Мышцы шеи приобретают силу, излечиваются растяжения плечевых связок и смещения плечевых суставов. Плечи обретают свободу движения. Вырабатывается хорошая подвижность плечевых суставов, убирается сутулость, расширяется грудь.
Укрепляются мышцы всего тела, становятся сильными руки и ноги, устраняются запоры, за счет чего оказывается исключительно благотворное влияние на организм как мужчин, так и женщин.
Тонизируются нервы рук, улучшается подвижность запястий, локтей, плечей, улучшается кровообращение в руках, в молочных железах, в легких, улучшается работа сердца. Улучшается лимфодренаж грудного лимфатического протока, восстанавливается состояние грудного отдела позвоночника, улучшается общий гомеостаз (постоянство внутренней среды) и восстановление тканей.
Тренируются мышцы спины, устраняется сколиоз. Гармонизируются процессы, протекающие в дыхательной и мочеполовой системах. Снижается повышенное кровяное давление. Помимо этого оптимизируются функции пищеварения из-за стимуляции работы тонкого кишечника.
Устраняются проблемы с желудком и кишечником, в том числе вздутие живота. Благодаря тому, что позвоночник удлиняется и становится более гибким, со временем исчезают боли в крестце и пояснице. Происходит блотворное воздействует на мочевой пузырь и предстательную железу
Тонизируются мышцы ног, развивается чувство равновесия и устойчивости. Полностью вовлекаются в действие подколенные сухожилия и отводящие мышцы, усиливается приток крови к туловищу и к голове. Устраняется тугоподвижность ног и таза, исправляются небольшие деформации нижних конечностей, им дается возможность развиваться равномерно. Снимаются боли в спине и в шейных связках, укрепляются лодыжки.
Улучшается осанка. Развивается выносливость, сила и терпение. Развиваются мышцы спины, плечевого пояса и качественно прорабатывается мышцы и связки задней поверхности ног. Кровь, приливая к голове, оказывает оптимизирующее воздействие на сосуды головного мозга.
Укрепляются спинальные мышцы, снимается боль в пояснице, стимулируется работа щитовидной железы.
Уходят жировые отложения на животе и укрепляются брюшные мышцы, осуществляется массаж внутренних органов, улучшается их кровоснабжение.
По всем вопросом пишите:https://vk.com/yoga_n,
n-yoga@yandex.r
т. +79050950322 Наталья
