I ступень 4 занятие. Апас-падма.
Взаимодействие с 5 пранами Занятие посвящено взаимодействию с силою 5 пран: энергии восприятия, энергии жизнеспособности, энергии высших проявлений сознания, энергии усваивания информации, энергии гармонизации внутреннего и внешнего пространств. В видеозаписи занятия представлен богатейший…
I ступень 3 занятие. Свадхистана-падма.
Оздоровление суставов. Усиливание потенции и сексуальной привлекательности. Омолаживание организма Занятие посвящено раскрытию и стабилизации центра сескуальной энергии Свадхистана- падмы. Свадхистана в переводе с санскрита означает Сокровенное место, Падма – лотос. Вторая чакра расположена…
I ступень 2 занятие. Сурья-падма и Чандра-падма.
Позы для стопроцентного переваривания любой пищи. Прирост физических сил. Здоровье сердца и легких Занятие посвящено гармонизации Солнечного и Лунного центров, соответственно Сурья и Чандра-падма, они проецируются на правое и левое подреберье и связаны…
I ступень 1 занятие. Ганеша-падма.
Усиление мышц плечевого пояса и верхних конечностей. Улучшение балансовой и психологической устойчивости Этот репортажный материал отснят в 2005 году. Занятие посвящено формированию каркаса энергетического тела, очищению тонких каналов и активизации мистического центра Канды,…
Парная йога (работа с партнёром)
Закечательно, если у вас есть возможность хотя бы изредка позаниматься йогой вместе с партнёром. Упражнения, выполняемые в паре являются чрезвычайно эффективными и способны очень быстро дать впечатляющие результаты как в растяжке, так и…
Быстрая йога: азбука просветления
В этой серии обучающего видео, представлено более 6 часов уникального материала, структурированного в виде 33-х коротких серий. Затрачивая по 10-15 минут на каждую серию вы узнаете как правильно выполнять основные йогические позы; как…
Йога для красоты и здоровья
Однажды меня попросили провести мастер-класс для инструкторов фитнес-центра. Пришлось подготовить для этого специальную программу. Это был единственный в своём роде семинар, подобных которому с тех пор больше не проводилось. К счастью эти занятия…
Йога: базовая последовательность
Видеоматериалов по йоге здесь выложено уже очень много (а будет ещё больше), поэтому если у вас разбегаются глаза от такого обилия информации и вы не знаете с чего же начать, вот вам ответ:…
Очистка энергоканалов
Комплекс упражнений, направленный на укрепление сухожильно-мышечного аппарата, очистку тонко-энергетических каналов нади и насыщение организма пранической энергией.
Уроки йоги: 5 занятий III ступени
Занятия для тех, кто уже имеет опыт практики йоги. Если упражнения из видеоуроков “Йоги для начинающих”, а так же “1-ой ступени” и “2-ой ступени” для вас являются достаточно простыми и лёгкими – попробуйте…
