Доска Обсуждений - Список Форумов
Шактипаты
Шактипат - это прямая передача энергии. На диске представлены три шактипата: духовной энерги, вибраций здоровья и словесный настрой на молодость. . Качество передачи энергии возрастает при правильной технике Сукхасаны. В науке йоги множество асан называли Сукхасана. Фактически, любая асана, в которой человек может сидеть удобно – для него является Сукхасаной. Согласно принятому в йоге объяснению, асана, освоена в совершенстве, если человек может сидеть непрерывно в ней, не отвлекаясь в течение 3 часов и 48 минут, и любая асана, доведенная до такого совершенства, становится выгодной втройне: в физическом, умственном и духовном плане. Сукхасана не является исключением из этого общего правила..
Темы: 2 | Сообщения: 2От Kalabin, 1 год назад
Базовые техники
Пашчимоттанасана, Пурвоттанасана, Шавасана, Викаршасана, Сиддхаасана, Бхадрасана, Горакшасана, Маричьясана, Матсиендрасана и другие.
Темы: 8 | Сообщения: 8От Kalabin, 1 год назад
Динамические последовательности
Здоровый позовночник, Раскрытие третьего глаза, Укрепление спины, Раскрытие тазобедренного сустава, Последовательности для коленей, лодыжек и таза и другие.
Темы: 12 | Сообщения: 12От Kalabin, 1 год назад
Йога для беременных
Укрепление здоровья матери и ребенка, Сурья Намаскар для беременных, Укрепление спины и малого таза, Здоровье сердца и легких, Подготовка к родам.
Темы: 6 | Сообщения: 6От Kalabin, 1 год назад
Сурья Намаскар
Первая ступень Сурья Намаскар, Динамический вариант Сурья Намаскар, Тибетские Жемчужины, Сурья Намаскар божества Нарасимхи и другие.
Темы: 7 | Сообщения: 7От Kalabin, 1 год назад
От Kalabin, 1 год назад
От Kalabin, 1 год назад
От Kalabin, 1 год назад
Пользовательский форум
Здесь участники форума могут создавать свои собственные темы
Темы: 0 | Сообщения: 0
Форум пустой