“Слова незнающих несут войну, мои ж – единство, мир и тишину”
суфий XIII в. Джалал ад-дин Руми
Внутренний Ребенок
Я счастлив представить вам цикл медитаций, объединенных темой Внутреннего ребенка. Они призваны вырастить заново Острие Духа, утраченное либо из-за рождения детей, либо из-за безалаберного жизнепрожигания.
Увлеченные творчеством Карлоса Кастанеды, столкнувшись с потерей Острия Духа, поначалу впадают в уныние. А забрать назад свое острие у родимого дитяти рука как-то не поднимается. Напомню, о чем речь «Острие духа: пути светимости родителей»
Автор: Карлос Кастанеда
— Нагваль сказал, что неполный человек — это человек, который имел детей, — сказала она, как если бы диктовала мне.
Она изучающе смотрела на меня, по-видимому, ожидая вопроса или замечания. Я безмолвствовал.
— Теперь я сказала тебе все о том, что значит быть полным и неполным, — сказала она. — и я сказала тебе это точно так же, как Нагваль говорил мне. Это не имело никакого значения для меня тогда, и это не имеет никакого значения для тебя сейчас.
Я поневоле рассмеялся над тем, как она копирует дона Хуана.
— Неполный человек имеет дыру в своем животе, — продолжала она. — маг может видеть ее так же ясно, как ты можешь видеть мою голову. Когда дыра находится в левой стороне живота, ребенок, который произвел эту дыру, имеет тот же самый пол. Если она находится с правой стороны, ребенок имеет противоположный пол. Дыра на левой стороне черная, на правой — темно-коричневая.
— Ты можешь видеть эту дыру у тех, кто имел детей?
— Безусловно. Есть два способа видеть ее. Маг может видеть ее в своем сновидении, либо глядя непосредственно на человека. Маг, который видит, глядя на светящееся существо, без всякого труда обнаруживает, есть ли дыра в светимости его тела. Но даже если маг не знает, как видеть, он может посмотреть и действительно различить темноту дыры через одежды.
Успокойтесь, выход есть! Не будем обделять кровиночек наших. Вместо этого, восстановим связь со своим Внутренним ребенком. Острие теряется только тогда, когда вы начинаете руководствоваться идеей «лишь бы мои детки счастливы были», свое Детство видя не в себе, а лишь в своем отпрыске. Когда найдете и заново подружитесь с собою самим маленьким, и со своим настоящим ребенком отношения наладятся. Дыра затянется, острие восстановится. И не будем с махровыми кастанедовцами спорить. Попробуйте, вдруг да понравится?
Аудиомедитации из цикла «Внутренний Ребенок» приводят к исцелению от страха “меня не любят», к возвращению осознания Единства, к ощущению собственной божественности, и уникальности себя как явления Космического порядка.
1-ая медитация «Возвращение в детство» запускает процессы омолаживания, происходит возвращение детской радости и умения удивляться окружающей реальности, улучшаются отношения с близкими, коллегами, самое главное, с собою самим.
2-ая медитация «Волшебный ребенок» направлена на оздоравливание, улучшение благосостояния, благодаря ее прослушиванию приходит стабильный успех в профессиональной и материальной сферах.
3-я медитация «Предназначение» приводит к улучшению обучаемости, раскрытию творческого потенциала, нахождению Истинного Смысла своей жизни. И все это благодаря встрече Вас с Вашим Внутренним Ребенком.
4-я медитация «Три главные тайны Бытия» раскрывает тайну вашего Предназначения и расширения сознания, открывает главное условие помощи Высших Сил именно вам, снимает покровы с главной тайны вас самих, настраивает ваше повседневное сознание на вашу Истинную Природу.
Кроме этого в программу входят короткие варианты медитаций «Волшебный ребенок» и варианты медитаций для прослушивания во время засыпания, во сне и при выполнении рутинной работы «Колыбельная».
Более 5 часов звучания.
Рекомендации по прослушиванию.
Сначала слушаем по 1 треку из 1-го альбома. Каждый прослушать не менее 3-х раз в спокойной обстановке.
Затем также поступаем с треками из 2-го альбома. Параллельно можно слушать во время засыпания или занимаясь рутинными делами 3 альбом все треки, один за другим. В идеале вы записываете медитации своим голосом и прослушиваете от своего лица. Дополнительные усилия улучшают позитивный эффект.
1 Альбом «Исцеление Внутреннего ребенка»
Содержание альбома
1.Важная информация:
Здравствуйте, дорогие друзья! Я, мастер Йоги, Владимир Калабин, счастлив представить вам цикл аудиомедитаций «Внутренний Ребенок».
Представленные вашему вниманию 4 аудиомедитации из цикла «Внутренний Ребенок» приводят к исцелению от страха “меня не любят», к возвращению осознания Единства, к ощущению собственной божественности, и уникальности себя как явления Космического порядка. Вместе со всем этим я открою вам Истинный смысл вашего Предназначения и три Главные тайны Бытия.
Перед тем, как дать вам основные настроечные ключи для получения максимального эффекта от прослушивания аудиопрограмм я попрошу вас выключить сотовый, попросить окружающих, чтобы они вас не беспокоили в течение всего времени прослушивания. Пожалуйста, пока звучит песня, настраивающая вас на путешествие в Детство и встречу с Внутренним ребенком, обустройте свое пространство, убрав мешающие факторы и приняв удобное положение для внимательного прослушивания «Важной информации».
Дорогие друзья. Я надеюсь, что вы приготовились для получения важной информации, которая позволит вам получить максимально благотворный эффект от прослушивания аудиопрограмм. Как минимум, вы отключили сотовый, попросили окружающих не беспокоить вас, приняли удобное положение, и сконцентрировались на моем голосе.
Кто такой – наш Внутренний Ребенок? Это тот малыш, которым мы были, когда нам было 3 – 5 – 7 лет. Внутри вас по-прежнему живет тот маленький человечек со своими желаниями и потребностями. Просто не все мы знаем об этом. Возможно, иногда он дает о себе знать, но большую часть времени мы совсем о нем не вспоминаем.
С помощью этих медитаций вы можете встретиться с ним, познакомиться, понять его. Вы можете получить удивительные результаты. Если ваш малыш был счастлив в детстве, вы можете оживить его в себе и привнести эту волну радости, доброты и открытости в свою жизнь. Если у вашего малыша были проблемы, он недополучил любви, или был морально ранен, вы можете дать ему поддержку, заботу, любовь, которые исцелят его, сделают сильнее, а, следовательно, это изменит вас самих.
Предлагаемые медитации помогут вам понять направление благотворных изменений. Но одноразового прослушивания недостаточно. Чтобы действительно что-то поменять, нужно прослушивать медитации регулярно, каждую не менее 3 раз. И это может потребовать времени и осознанных усилий.
Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, когда вы никуда не будете спешить. Отключите телефон, устраните все, что может вас отвлечь. Вы можете прослушивать медитации одну за другой, или выбрать одну из них в произвольном порядке или из-за ее специфической пользы.
1-ая медитация «Возвращение в детство». Она запускает процессы омолаживания, происходит возвращение детской радости и умения удивляться окружающей реальности, улучшаются отношения с близкими, коллегами, самое главное, с собою самим.
2-ая медитация «Волшебный ребенок». Она направлена на оздоравливание, улучшение благосостояния, благодаря ее прослушиванию приходит стабильный успех в профессиональной и материальной сферах.
3-я медитация «Предназанчение» длится. Она приводит к улучшению обучаемости, раскрытию творческого потенциала, нахождению Истинного Смысла своей жизни. И все это благодаря встрече Вас с Вашим Внутренним Ребенком.
4-я медитация «Три главные тайны Бытия» длится. Она раскрывает тайну вашего Предназначения и расширения сознания, открывает главное условие помощи Высших Сил именно вам, снимает покровы с главной тайны вас самих, настраивает ваше повседневное сознание на вашу Истинную Природу.
Если вы прослушиваете медитации в группе единомышленников, то должны быть абсолютно уверены в их полном принятии и поддержке.
Встреча с Вашим Внутренним Малышом позволит вам более честно и эмоционально открыто относится к себе, своим желаниям, своему жизненному пути. Внутренний Ребенок это и есть ваш внутренний мир, это проявление вашего подсознательного.
Делая шаг навстречу Внутреннему Ребенку, вы делаете шаг к самому себе, к своим скрытым способностям, талантам. В древних культурах Внутреннего Ребенка называли Божественным. И это воистину так. Вам суждено встретиться с этим Проявлением Божественного внутри своего сознания.
То, насколько Вы смогли самореализоваться в жизни, насколько вы успешны, говорит о том, насколько глубоко установлена ваша связь с Внутренним Ребенком. Скажу больше. Ваш материальный достаток напрямую зависит от установленной связи с вашим внутренним малышом.
Из всех методик исцеления Внутреннего Ребенка самыми безопасными и выигрышными методиками, подходящими абсолютно всем, являются предлагаемые медитации.
Медитации работают на психо-эмоциональном уровне мягко, но весьма результативно. Вы должны быть к этому готовы. Я бы хотел, чтобы ваша встреча с Внутренним Малышом принесла вам не только облегчение, но и улыбку. Но, как показывает мой опыт, чаще первая встреча приносит облегчение через слезы. Это не обязательное, но возможное явление. Просто отпустите все как оно идет. И доверьтесь… Ведь вы приняли решение встретиться с малышом в своем сердце! Доверьтесь этому решению!»
2 Возвращение в детство:
Медитация «Возвращение в детство». Она запускает процессы омолаживания, происходит возвращение детской радости и умения удивляться окружающей реальности, улучшаются отношения с близкими, коллегами, самое главное, с собою самим.
Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, когда вы никуда не будете спешить. Отключите телефон, устраните все, что может вас отвлечь.
Примите удобное положение, сидя или лежа. Расслабьтесь. Закройте глаза.
Сейчас мы с вами через образные представления погрузимся в медитацию.
Представьте себе, что вы стоите на краю полянки, спиной к ней. Солнышко светит. Легкий, ласковый ветерок обдувает вас. Вам комфортно и хорошо.
Вы в своем настоящем возрасте. Вы поворачиваетесь лицом к полянке, видите перед собой тропинку и медленно идете по ней вперед. И с каждым шагом вы становитесь моложе и моложе…
Вам уже 15 лет… Вам уже 10 лет… 8 лет…
Вы дошли до середины полянки. Ветерок дует ласковый, теплый, вы поднимаете руки в стороны и бежите навстречу ветру. Он обдувает вас, и вы насыщаетесь его любовью и теплотой.
Вы уже не бежите по земле, а поднимаетесь над деревьями в небо. Вы летите и садитесь на белое пушистое облачко. Солнышко светит, вы ложитесь на спину, ваши глаза закрыты, вас нежат и ласкают солнечные лучи, солнце любит вас. И оно посылает маленький лучик света вам в сердечко. Просто света. Не думайте о ласковом тепле солнца. Просто легкий свет проходит в ваше сердце. И вместе с ним светлая любовь.
Светлая любовь… Она расширяется и заполняет всю вашу детскую грудку, ваш животик, ножки, ручки, головку, и свет, оставаясь в вас, выходит за пределы вашего детского тела. Это светлая Любовь светится из вас и через вас, вы светитесь на свету, став источником светлого чувства Любви. Вам светло, уютно, комфортно. Вас любят, и вы любите. Эта Любовь все сильнее начинает исходить от вас. И вы посылаете ее обратно к солнцу.
Вы любите солнце, небо, звезды, луну, планеты, все космическое пространство, галактики, мироздание… Вы любите все это, а ЭТО ВСЕ любит вас. Вы поворачиваетесь на животик и видите земной шар. Внизу реки, моря, океаны, леса, полянки и маленькие человечки.
Медленно всю накопившуюся любовь вы посылаете к земле, и любите все, что там находится, не выделяя кого-то или чего-то, не выделяя ничего. Вы любите все, что там находится. И ваша любовь проникает в сердце земли. Она начинает дышать вашей любовью. Земля ищет источник любви, она видит, кто ее любит, и посылает ответное чувство. Вы принимаете. Чувства одиночества и покинутости оставляет вас навсегда. Вам комфортно и хорошо. Вы любите – вас любят.
Вы медленно усаживаетесь на облачке поудобнее. Медленно, плавно, потихонечку спускаетесь вниз, приземляетесь на то место, откуда начался ваш полет.
Рождаясь на свет, вы обретаете прочную кровную связь с огромным живым существом, которое мы называем Землей. Земля поддерживает нас и помогает нам, пока мы растем и живем. Каждый шаг, который вы делаете, связывает вас с этой великой жизненной силой. Нас питает пища, которую Земля нам щедро и беззаветно дарит, а наша душа взрослеет по мере постижения красоты Земли и жизни, которую она несет.
Почувствуйте перед возвращением обратно в нашу повседневную реальность каждой клеточкой своего тела, каждой искоркой души, каждой частицей своего существа благоговейное уважение ко всем минералам, цветущим растениям, прекрасным деревьям , и всему живому, что есть на Земле.
Вы возвращаетесь с полянки той же дорогой, которой пришли. Вам уже 8 лет… Вам уже 15 лет… вы возвращаетесь той же дорогой и точно туда, откуда начинали свой путь. Вы подходите к краю полянки. Вам уже столько лет, сколько сейчас.
Вы вернулись на место. Ваши глаза закрыты. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
Понаходитесь наедине с собой еще некоторое время, ощущая свою неразрывную связь со всем Существующим. Чувство одиночества и покинутости оставило вас навсегда. Вы любите, и вас любят. Вам комфортно, уютно, приятно и хорошо.
Поздравляю вас! Вы прослушали медитацию «Возвращение в детство». Она запустила процессы омолаживания, произошло возвращение детской радости и умения удивляться окружающей реальности. После возвращения в нашу привычную реальность обязательно улучшатся отношения с близкими, коллегами, самое главное, с собою самим.
Поощущайте, что нового после прослушивания медитации появилось у вас в самовосприятии. Это позволит благотворным эффектам медитации проявиться скорейшим и максимальным образом по возвращении к нормальному бодрствующему состоянию сознания, отдохнувшими и наполненными жизненными силами.
3 Волшебный ребенок:
Медитация «Волшебный ребенок». Она направлена на оздоравливание, улучшение благосостояния, благодаря ее прослушиванию, приходит стабильный успех в профессиональной и материальной сферах.
Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, когда вы никуда не будете спешить. Отключите телефон, устраните все, что может вас отвлечь.
Сейчас вы встретитесь с вашим Внутренним Ребенком. Этот Ребенок – вы сами.
Примите удобную позу, расслабьтесь, сделайте 2-3 глубоких вдоха и выдоха.
А теперь представьте, что вы идете по длинному коридору, вы видите впереди свет.
С правой стороны от Вас двери и на каждой из них табличка с цифрой, и вы видите ту цифру, которая соответствует вашему возрасту. Вы проходите дальше, цифры начинают убывать.
Вот вы видите цифру 25… 21… 18…16…12…9…7…5 – остановитесь у этой двери, отворите тихонько и войдите в комнату. Посмотрите, что находится в этой комнате, какая мебель, что висит на стенах, что на полу, ощутите запах этой комнаты. Подойдите к окну, откройте его, какое время года, какая погода за вашим окном?
Вдохните запах улицы, услышьте звуки, которые доносятся с улицы. Закройте окно, повернитесь в комнату… Твой внутренний Ребенок…
Возможно, что к Тебе придет образ маленькой девочки или маленького мальчика, которым Ты был в детстве, или что-то другое, символическое. Прими открыто любое спонтанное проявление Твоего Внутреннего ребенка. Это маленькое существо является частью Тебя и часто чувствует себя одиноким и заброшенным.
Присмотрись к этому образу и прочувствуй его значение для Тебя. Если Внутренний ребенок предстал в человеческом образе, определи, сколько ему лет, как он одет и что он в данный момент делает. Рассмотри внимательно все детали, проследи, какие эмоции возникают в Тебе.
Подойди поближе к Внутреннему ребенку, загляни глубоко ему в глаза, прочувствуй, что он ощущает: печаль, гнев, любопытство, страх, испуг или радость?
Подойди еще ближе к Внутреннему ребенку, постарайся не испугать его и вступи с ним в контакт. Будь чутким, руководствуйся настроением ребенка, его поведением. Ты можешь встать или сесть рядом с ним; взять его за руку или на руки; обнять его, прижать к себе и поцеловать; поиграть с ним.
Доверься своей интуиции. Крайне важно уже при первом прикосновении сказать и показать Внутреннему Ребеночку, что Ты его любишь!
Окружи этот образ светлой благотворной энергией, пошли ему Любовь и Свет. Подари ему всю Твою Любовь. Скажи ему, что Ты восхищаешься им. Скажи ему, что отныне Ты всегда будешь с ним.
Возможно, что некоторое время спустя, Твой Внутренний ребенок скажет Тебе или попросит у Тебя что-то, а возможно, подарит Тебе что-либо. В любом случае это будет важное для Тебя послание, которое может прийти в виде слов, чувств или символ.
Прислушайся к тому, что Твой Внутренний ребенок хочет Тебе сказать, дай ему высказаться. Прими его послание.
Здесь Ты полностью свободен сделать то, что почувствуешь нужным . Например, Ты можешь пойти с Внутренним ребенком в магазин, где он сам выберет себе игрушку, или Ты можешь пойти с ним в парк и покататься с ним на карусели. Выполни любые его желания!
А теперь ощути, что наши чувства, наши мысли создают будущее, а сила Вселенной, всегда с нами, она помогает нам.
Возьми за руку ребенка, ощути его тепло, прижми его к себе – это родное, знакомое тепло. Обратись к нему и скажи: «Милый мой, я тебя очень люблю. Прости меня, прости меня за то, что я ограничивал тебя в твоих действиях, мыслях, фантазиях, играх. Прости, что я забывал тебя, прости, что не всегда слышал тебя, не всегда чувствовал тебя. Прости, что я не всегда понимал тебя.
Скажи ему, что он тебе очень нравится, что тебе нравится, как он играет, как себя ведет, и даже если он что-то делает не так. Даже если он делает ошибки, ты все равно его любишь и принимаешь, ты все равно вместе с ним.
Скажи ему: «Я тебя очень люблю. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Я принимаю тебя со всеми ошибками, со всеми твоими страхами, твоим неумением, неуверенностью, робостью. Я принимаю тебя с твоей стеснительностью. Я забираю назад свое желание переделать тебя. Я забираю назад свое разочарование, недовольство, свои страхи, свое упрямство».
Почувствуй внутри себя Свет. Чистый Божественный Свет, который разгорается в тебе. Который передается твоему ребенку, с которым ты разговариваешь.
Скажи ему все то, что ты хочешь ему сказать.
Спроси у него, что надо сделать для того, чтобы он был счастлив, чтобы он был любим, любил, чтобы он был уверен в себе и послушай, что он тебе ответит.
Внутри тебя есть огромная Сила, чтобы сотворить мир, в котором было бы приятно жить со своим ребенком. Это – сила твоих мыслей.
Увидь твоего малыша расслабленным и спокойным. Ему хорошо. Он счастлив. Он надежно защищен. Увидь, как твой внутренний малыш играет с друзьями и смеется. Вообрази, как он беззаботно бегает. Вот он прикасается к цветам и вдыхает их аромат. Нежно обнимает деревце. Играет с домашними животными. Весело смеется и обнимает тебя.
Посмотри на себя и на этого ребенка. Как вы счастливы друг с другом! У вас прекрасное здоровье. Вы живете в красивом и безопасном месте. Вы хорошо ладите с родителями и друзьями. Вы работаете на той работе, о которой мечтаете, и ваши коллеги вас обожают. Все люди с вами приветливы и доброжелательны. Воображайте себя человеком здоровым, свободным и жизнерадостным. И да будет так!
А теперь вам пора уходить. Попрощайтесь с ним, прижмите его к себе, ощутите это родное тепло, этот родной свет и скажите ему: «Милый мой, родной, я тебя очень, очень люблю. Я тебя прощаю, и я принимаю тебя таким, какой ты есть».
Ваш Внутренний ребенок уменьшается в размерах так, что вы можете взять и берете его в свои ладони, помещая в свою сердечную чакру (чакру Любви). Скажите Внутреннему Ребенку, что отныне он всегда с Вами, окруженный Светом, Любовью и энергией.
А теперь выйдите из комнаты, притворите за собой дверь и начните обратный путь по длинному коридору, коридору, длинною в жизнь.
Вы видите двери, на которых таблички с цифрой… 7…9…12…16…18…21…25… и так вы продолжаете свой путь, пока вы не увидите дверь с табличкой, на которой цифра, соответствующая вашему возрасту.
Прислушайтесь к себе, отмечая произошедшие благотворные изменения. Внутри вас появилась и пребывает огромная Сила, преображающая мир, в котором вам суждено жить со своим Внутренним Ребенком. Понаблюдайте, как великолепен мир, который вы создаете силой своих мыслей.
У вас прекрасное здоровье. Вы живете в красивом и безопасном месте. Вы хорошо ладите с родителями и друзьями. Вы работайте на той работе, о которой мечтаете, и ваши коллеги вас обожают. Все люди с вами приветливы и доброжелательны. Ощутите себя человеком здоровым, свободным и жизнерадостным. И да будет так!
Поздравляю вас! Вы прослушали медитацию «Волшебный ребенок»! Она запустила благотворные процессы оздоравливания, улучшение благосостояния, благодаря ей по возвращении в повседневную реальность обязательно придет стабильный успех в профессиональной и материальной сферах.
Поощущайте, что нового после прослушивания медитации появилось у вас в самовосприятии. Это позволит благотворным эффектам медитации проявиться скорейшим и максимальным образом по возвращении к нормальному бодрствующему состоянию сознания, отдохнувшими и наполненными жизненными силами.
4 Предназначение:
Медитация «Предназанчение». Она приводит к улучшению обучаемости, раскрытию творческого потенциала, нахождению Истинного Смысла своей жизни. И все это благодаря встрече Вас с Вашим Внутренним Ребенком.
Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, когда вы никуда не будете спешить. Отключите телефон, устраните все, что может вас отвлечь.
Примите удобную позу, сидя или лежа. Закройте глаза. Позвольте себе расслабиться. Просто послушайте музыку, позволяя себе позволить себе же расслабиться, получая удовольствия от процесса расслабления, полежать или посидеть, расслабляясь и улыбаясь, слушая звуки приятной музыки.
Попробуйте представить себе любимую игрушку вашего детства. Что это была за игрушка: кукла?
Мишка? Слоник? Паровозик? Конь-качалка? Что-то другое, то, что вы вспомнили или вот-вот вспомните.
В любом случае попробуйте за закрытыми глазами вспомнить, как эта игрушка выглядела. Скорее всего, если она была любимой, она была засаленной или сильно потертой, возможно, что не раз склеенной или чиненой, мамой или папой.
Попробуйте вспомнить физические, телесные ощущения от этой игрушки: она была теплой или прохладной на ощупь? Жесткой или мягкой? С ней было приятно спать или вы радовались, катая ее по полу?
Она издавала звуки? О чем вы с ней говорили? Какой у нее был запах? Как звали эту игрушку?
Попробуйте, не открывая глаз, в воображении, посмотреть на свои руки, играющие с ней: это взрослые руки или мягкие детские ладошки? Поиграйте с любимой игрушкой еще некоторое время, чувствуя увлеченность и удовольствие от игры.
Образ детской игрушки поможет нам настроиться на легкость в постижении нового знания, когда сам процесс обучения похож на увлекательную игру.
Теперь мы с вами вспомним, как будучи маленьким ребенком, вы достигали удивительных успехов в познании мира.
Представьте себе, что вы находитесь в машине времени и возвращаетесь в ту счастливую пору, когда вы, будучи ребенком, поразительно быстро усваивали новые знания. Прочувствуйте все так, как это было.
Заметьте, что люди вокруг вас все очень высокие – вы смотрите на них снизу вверх.
Заметьте у себя желание учиться. Вы учитесь активно с большим увлечением.
Вы учитесь многим вещам, а в особенности языку.
Вы узнаете от пятнадцати до тридцати новых слов ежедневно. Даже не подозревая об этом, вы познаете сотни грамматических правил.
Это умение учиться остается с вами навсегда.
Еще бы! У вас пятнадцать миллиардов клеток мозга, которые мерцают, как свет звезд. Ваши уши могут принимать тысячу шестьсот различных частот: от двадцати до двадцати тысяч колебаний в секунду.
Ваши глаза могут выявить отдельную частицу света. А восемьсот тысяч волокон в каждом из ваших зрительных нервов передают в мозг больше информации, чем самая мощная в мире оптическая компьютерная система.
Более трехсот миллионов маленьких пузырьков в ваших легких доставляют кислород к ста триллионам клеток во всем теле. Двести шесть костей и более шести с половиной тысяч мышц создают самую разнообразную систему функциональных возможностей, чем у любого известного человечеству существа.
Невозможно перечислить все ваши возможности – их слишком много.
Когда вы представите себе свое врожденное умение учиться, вы увидите свои способности к усваиванию знания как нечто цельное, как объемный голографический образ нервной системы человека , по своим качествам и возможностям не имеющей равных в известной нам части Вселенной.
Эта картина отныне и навсегда будет являться подтверждением ваших талантов, даря уверенность в собственных силах.
Чем вы увлекались в то время, когда так успешно усваивали знания? Какая область человеческой деятельности привлекала вас к себе? Кем вы хотели быть?
Все это возможно и сейчас. Вспомните и ухватитесь за ваш детский восторг. Окружающий нас мир похож на гигантский котел, в котором плавятся наши возможности, а форму для отливки формируют наши детские мечты. Необязательно улетать на крыльях фантазии бороздить просторы Космоса. Для большинства из нас наше Предназначение, глобальная Цель нашей жизни находится здесь, на Земле.
Когда вы следуете своему Предназначению, ваша жизнь наполнено интуитивно постигаемым смыслом, проживая время своей жизни, вы чувствуете глубокое удовлетворение даже от выполнения повседневных рутинных дел. Скажу больше. Чаще всего ваше Предназначение совсем рядом с повседневными делами. В том, что мы когда-то радостно делали, а потом забросили и забыли. Или в том, что мы в свободное от работы время делаем сейчас. Ваше хобби вполне может быт связано с вашим Предназначением. Вполне возможно, для того, чтобы обрести свое Предназначение, вам достаточно просто чуть-чуть поменять смысл того, что вы и так делаете.
Поднимитесь в своих воспоминаниях из детства к себе подростку. Быть может вам нравилось мастерить, учить других, открывать что-то новое или еще сотни других вещей. Может, вы любили людей и общение, а может машины и компьютеры, а может, и то, и другое вместе взятое.
Когда вы вспоминаете все это, почувствуйте заинтересованность и увлеченность, отзывающиеся в глубине вашей души. Ощутите их сполна и повспоминайте самые радостные ваши достижения.
Сосредоточьтесь на тех, кем вы восхищались, будучи подростком. Вспомните реальных людей, которые являлись для вас образцами для подражания. Чем они занимались?
Увидьте и услышьте любимых героев книг и экрана. У ваших героев могут быть схожие с вами интересы, желания и цели. Чем ваши герои похожи на вас? Сконцентрируйтесь на них и улыбнитесь им.
Увидьте, что делают ваши любимые герои. Увидьте себя, совершающего те же поступки, что и они.
Представьте себе снимок самого любимого вашего героя во время выполнения того Предназначения, которому он посвятил свою жизнь.
Представьте себе снимок человека, которым вы хотите стать.
Совместите эти два снимка. Вообразите фотографию, где вы запечатлены во время выполнения своего Предназначения.
Проявляйте упорство. Повторяйте это до тех пор, пока не соберете богатой коллекции картин того, что вы делаете с подлинной увлеченностью.
Сделайте фильм о себе. Увидьте себя таким, каким вы хотели бы быть, делающим то, что вы хотели бы делать.
Можете разместить на экране все, что хотите, как режиссер фильма. Рассмотрите картины, которые увлекают вас.
Представьте, что вы находитесь внутри фильма, в таком месте, откуда все детально видно и слышно. Вы можете полностью погрузиться в эту прекрасную, волнующую, радостную, наполненную глубинным смыслом жизнь. Будущее позволит вам делать то, что вам нравится, и получат то, во что вы верите
Попросите Силу Вселенной или Космическое Сознание помочь вам. Попросите, чтобы ваша внутренняя Мудрость, Высшие Силы или Бог были проектором вашего великого фильма на экране реальности.
Попросите искренно и страстно. И реальность возникнет.
Не спешите. Увидьте и услышьте все эти аспекты жизни, соединяющиеся в одно целое. Целое, которое вызывает у вас сильнейшее желание действовать.
Продолжайте наблюдать.
Наблюдайте различные картины того, что вы можете создать в жизни. Картины живые, светящиеся, близкие, цветные, объемные, голографические.
Эти картины могут двигаться в каком-то определенном направлении, мозаично соединяться друг с другом и представлять множество текущих целей, которых вы стремитесь достичь. Увидьте, как из них составляется коллекция картин, представляющая ваше Предназначение.
Наблюдая картины своих текущих целей, складывающиеся в мозаичную композицию вашего Предназначения, вы ощутили желание помочь своим близким и родным, окружающим вас людям? Есть ли что-то, что вы можете сделать для них уже сегодня?
Поздравляю вас! Вы прослушали медитацию «Предназначение»! По возвращению в повседневную реальность вы приятно удивитесь улучшению обучаемости, раскрытию творческого потенциала. Истинный Смысл вашей жизни проявит себя понятным для вас образом. И все это благодаря встрече Вас с Вашим Внутренним Ребенком.
Поощущайте, что нового после прослушивания медитации появилось у вас в самовосприятии. Это позволит благотворным эффектам медитации проявиться скорейшим и максимальным образом по возвращении к нормальному бодрствующему состоянию сознания, отдохнувшими и наполненными жизненными силами.
5 Три Главные тайны Бытия:
Медитация «Три главные тайны Бытия». Она раскрывает тайну вашего Предназначения и расширения сознания, открывает главное условие помощи Высших Сил именно вам, снимает покровы с главной тайны существования вас самих, настраивает ваше повседневное сознание на вашу Истинную Природу.
Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, когда вы никуда не будете спешить. Отключите телефон, устраните все, что может вас отвлечь.
Примите удобную позу, сидя или лежа. Закройте глаза. Позвольте себе расслабиться. Просто послушайте музыку, позволяя себе позволить себе же расслабиться, получая удовольствия от процесса расслабления, полежать или посидеть, расслабляясь и улыбаясь, слушая звуки приятной музыки.
Для того, чтобы жить, глубоко и насыщенно, испытывая удовлетворенность от своей жизни, каждому из нас жизненно необходима какая-то цель нашего существования, смысл Предназначения.
Внимание!
Сейчас я открою вам первую Тайну Бытия. Это главная Тайна Вашего предназначения. Она одновременно глубока, как Мироздание, и проста, как повседневность. Смысл человеческой жизни может быть сосредоточен только в других людях и никогда – в себе самом.
Когда вы включаете в сферу осознания кого-то еще кроме себя, ваше осознание расширяется буквальным образом.
Чаще всего цели нашей жизни гораздо ближе, чем это кажется, и они всегда сосредоточены не в нас самих, но в тех, кто рядом.
Здесь, сейчас, в вашем воображении, начинайте упорно думать о том, чтобы вы могли полезного сделать для близких, родных людей, в чем помочь, облегчить их жизнь.
Внимание!
Сейчас я открою вам вторую тайну Бытия. Это главная Тайна Высшего Сознания. Если интересы и цели человека направлены вовне его самого, на благо других, для Высшего Сознания это является сигналом того, что такому человеку надо помогать в его Предназначении и жизни во имя его Предназначения. И вам даются силы и возможности на благо вам и окружающим вас людям.
Внимание!
Сейчас я открою вам третью тайну Бытия. Это главную тайну Вас самих. Основой вашего бытия и вас самих является Высшее Сознание. Высшее Сознание есть наша истинная природа, оно то, чем все мы в конечном счете являемся.
Любовь, сострадание и мудрость Высшего Сознания выходят за рамки обычного человеческого воображения. Высшее Сознание не является чем-то личным или индивидуальным, оно ничем неограниченно и пронизывает сознание каждого существа.
Бытие людей не ограничено рождением и смертью их физических тел, мы все часть всеобъемлющего ума – Высшего Сознания. Помогая окружающим, проявляя к ним сочувствие, помощь и поддержку, вы помогаете самому себе.
Большинство из вас только изредка догадывались обо всем этом, интуитивно чувствуя присутствие Высшего Сознания. Я помогу вам постичь его существование и вашу связь с Ним.
Представьте, что вы чувствуете себя совершенно свободными, счастливыми и ничем не ограниченными. Радость и благостный покой наполняют ваше сердце. Вы чувствуете, что обладаете доступом к неограниченному знанию и бесконечным возможностям. Вы способны осуществить все, что пожелаете.
А теперь представьте, что это огромное пространство свободы наполнено сладчайшей и самой нежной любовью, которую ваше сердце дарит всем существам без исключения. Нет таких понятий, как свой или чужой, вы любите всех одинаково сильно. Вы испытываете только одно желание: сделать так, чтобы все существа перестали страдать и обрели счастье.
Представьте все это. Подобные чувства и мудрость будут усиливаться по мере постижения вами своей Истинной Природы: Высшего Сознания. Придет глубинная уверенность в себе и своих силах. Уверенность это чувство веры. Это знание о наличие в себе вечного неизменного «Я» или «АЗ ЕСМЬ», Высшего Сознания.
Поздравляю вас! Вы прослушали медитацию «Три Главные тайны Бытия»! Она расрыла тайну вашего Предназначения и расширения сознания, открыла вам главное условие помощи Высших Сил именно вам, сняла покровы с главной тайны вас самих, настроила ваше повседневное сознание на вашу Истинную Природу. По возвращению в повседневную реальность Истинный Смысл вашей жизни проявит себя понятным для вас образом.
Поощущайте, что нового после прослушивания медитации появилось у вас в самовосприятии. Это позволит благотворным эффектам медитации проявиться скорейшим и максимальным образом по возвращении к нормальному бодрствующему состоянию сознания, отдохнувшими и наполненными жизненными силами.
2 Альбом «Волшебный Ребенок»
Короткие варианты медитаций
Содержание альбома
1 Важная информация:
Здравствуйте! Я мастер йоги Владимир Калабин представляю вам 4 медитации. Это короткие варианты медитаций из программы «Волшебный ребенок». Обращаться к этим коротким вариантам имеет смысл после прослушивания полных вариантов из программы «Волшебный Ребенок» для поддержания благотворного эффекта и экономии времени. Если вы будете прослушивать все 4 медитации, представленные здесь, одну за другой.
1 Любовь Земли
Медитация «Любовь Земли» . Она запускает процессы омолаживания, происходит возвращение детской радости и умения удивляться окружающей реальности.
2 Любимая игрушка
Медитация «Любимая Игрушка». Она приводит к улучшению обучаемости и раскрытию творческого потенциала.
3 «Исцеление Внутреннего Ребенка»
Медитация «Исцеление внутреннего Ребенка». Она направлена на оздоравливание и улучшение благосостояния.
4 Высшее Сознание
Медитация «Высшее Сознание». Она снимает покровы с главной тайны вас самих, настраивает ваше повседневное сознание на вашу Истинную Природу.
Обустройте свое пространство так, чтобы вы могли позволить себе без внешних помех погрузиться в исцеляющую медитацию.
2 Любовь Земли
Медитация «Любовь Земли». Она запускает процессы омолаживания, происходит возвращение детской радости и умения удивляться окружающей реальности.
Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, когда вы никуда не будете спешить. Отключите телефон, устраните все, что может вас отвлечь.
Примите удобное положение, сидя или лежа. Расслабьтесь. Закройте глаза.
Сейчас мы с вами через образные представления погрузимся в медитацию.
Рождаясь на свет, вы обретаете прочную кровную связь с огромным живым существом, которое мы называем Землей. Земля поддерживает нас и помогает нам, пока мы растем и живем. Каждый шаг, который вы делаете, связывает вас с этой великой жизненной силой. Нас питает пища, которую Земля нам щедро и беззаветно дарит, а наша душа взрослеет по мере постижения красоты Земли и жизни, которую она несет. Почувствуйте каждой клеточкой своего тела, каждой искоркой души, каждой частицей своего существа благоговейное уважение ко всем минералам, цветущим растениям, прекрасным деревьям , и всему живому, что есть на Земле.
Понаходитесь наедине с собой еще некоторое время, ощущая свою неразрывную связь со всем Существующим. Чувство одиночества и покинутости оставило вас навсегда. Вы любите, и вас любят. Вам комфортно, уютно, приятно и хорошо.
Поздравляю вас! Вы прослушали медитацию «Любовь Земли». Она запустила процессы омолаживания, произошло возвращение детской радости и умения удивляться окружающей реальности.
Поощущайте, что нового после прослушивания медитации появилось у вас в самовосприятии. Это позволит благотворным эффектам медитации проявиться скорейшим и максимальным образом по возвращении к нормальному бодрствующему состоянию сознания, отдохнувшими и наполненными жизненными силами.
3 Любимая игрушка
Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, когда вы никуда не будете спешить. Отключите телефон, устраните все, что может вас отвлечь.
Примите удобную позу, сидя или лежа. Закройте глаза. Позвольте себе расслабиться. Просто послушайте музыку, позволяя себе позволить себе же расслабиться, получая удовольствия от процесса расслабления, полежать или посидеть, расслабляясь и улыбаясь, слушая звуки приятной музыки.
Попробуйте представить себе любимую игрушку вашего детства. Что это была за игрушка: кукла?
Мишка? Слоник? Паровозик? Конь-качалка? Что-то другое, то, что вы вспомнили или вот-вот вспомните.
В любом случае попробуйте за закрытыми глазами вспомнить, как эта игрушка выглядела. Скорее всего, если она была любимой, она была засаленной или сильно потертой, возможно, что не раз склеенной или чиненой, мамой или папой.
Попробуйте вспомнить физические, телесные ощущения от этой игрушки: она была теплой или прохладной на ощупь? Жесткой или мягкой? С ней было приятно спать или вы радовались, катая ее по полу?
Она издавала звуки? О чем вы с ней говорили? Какой у нее был запах? Как звали эту игрушку?
Попробуйте, не открывая глаз, в воображении, посмотреть на свои руки, играющие с ней: это взрослые руки или мягкие детские ладошки? Поиграйте с любимой игрушкой еще некоторое время, чувствуя увлеченность и удовольствие от игры.
Образ детской игрушки поможет нам настроиться на легкость в постижении нового знания, когда сам процесс обучения похож на увлекательную игру.
Поощущайте, что нового после прослушивания медитации появилось у вас в самовосприятии. Это позволит благотворным эффектам медитации проявиться скорейшим и максимальным образом по возвращении к нормальному бодрствующему состоянию сознания, отдохнувшими и наполненными жизненными силами.
4 Исцеление Внутреннего Ребенка
Медитация «Исцеление внутреннего Ребенка». Она направлена на оздоравливание и улучшение благосостояния.
Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, когда вы никуда не будете спешить. Отключите телефон, устраните все, что может вас отвлечь.
Сейчас вы встретитесь с вашим Внутренним Ребенком. Этот Ребенок – вы сами.
Возможно, что к Тебе придет образ маленькой девочки или маленького мальчика, которым Ты был в детстве, или что-то другое, символическое. Прими открыто любое спонтанное проявление Твоего Внутреннего ребенка. Это маленькое существо является частью Тебя и часто чувствует себя одиноким и заброшенным
Окружи этот образ светлой благотворной энергией, пошли ему Любовь и Свет. Подари ему всю Твою Любовь. Скажи ему, что Ты восхищаешься им. Скажи ему, что отныне Ты всегда будешь с ним.
Возьми за руку ребенка, ощути его тепло, прижми его к себе – это родное, знакомое тепло. Обратись к нему и скажи: «Милый мой, я тебя очень люблю. Прости меня, прости меня за то, что я ограничивал тебя в твоих действиях, мыслях, фантазиях, играх. Прости, что я забывал тебя, прости, что не всегда слышал тебя, не всегда чувствовал тебя. Прости, что я не всегда понимал тебя».
Почувствуй внутри себя Свет. Чистый Божественный Свет, который разгорается в тебе. Который передается твоему ребенку, с которым ты разговариваешь.
Скажи ему все то, что ты хочешь ему сказать.
Спроси у него, что надо сделать для того, чтобы он был счастлив, чтобы он был любим, любил, чтобы он был уверен в себе и послушай, что он тебе ответит.
Внутри тебя есть огромная сила, чтобы сотворить мир, в котором было бы приятно жить со своим ребенком. Это – сила твоих мыслей
Увидь твоего малыша расслабленным и спокойным. Ему хорошо. Он счастлив. Он надежно защищен. Увидь, как твой внутренний малыш играет с друзьями и смеется. Вообрази, как он беззаботно бегает. Вот он прикасается к цветам и вдыхает их аромат. Нежно обнимает деревце. Играет с домашними животными. Весело смеется и обнимает тебя.
Посмотри на себя и на этого ребенка. Как вы счастливы друг с другом! У вас прекрасное здоровье. Вы живете в красивом и безопасном месте. Вы хорошо ладите с родителями и друзьями. Вы работаете на той работе, о которой мечтаете, и ваши коллеги вас обожают. Все люди с вами приветливы и доброжелательны. Воображайте себя человеком здоровым, свободным и жизнерадостным. И да будет так!
Поздравляю вас! Вы прослушали медитацию «Исцеление Внутреннего Ребенка»! Она запустила блатворные процессы оздоравливания и улучшение благосостояния.
Поощущайте, что нового после прослушивания медитации появилось у вас в самовосприятии. Это позволит благотворным эффектам медитации проявиться скорейшим и максимальным образом по возвращении к нормальному бодрствующему состоянию сознания, отдохнувшими и наполненными жизненными силами.
5 Высшее Сознание
Медитация «Высшее Сознание». Она снимает покровы с главной тайны вас самих, настраивает ваше повседневное сознание на вашу Истинную Природу.
Выберите время и место, где вас никто не побеспокоит, когда вы никуда не будете спешить. Отключите телефон, устраните все, что может вас отвлечь.
Примите удобную позу, сидя или лежа. Закройте глаза. Позвольте себе расслабиться. Просто послушайте музыку, позволяя себе позволить себе же расслабиться, получая удовольствия от процесса расслабления, полежать или посидеть, расслабляясь и улыбаясь, слушая звуки приятной музыки.
Основой вашего бытия и вас самих является Высшее Сознание. Высшее Сознание есть наша истинная природа, оно то, чем все мы в конечном счете являемся. Любовь, сострадание и мудрость Высшего Сознания выходят за рамки обычного человеческого воображения. Высшее Сознание не является чем-то личным или индивидуальным, оно ничем неограниченно и пронизывает сознание каждого существа. Бытие людей не ограничено рождением и смертью их физических тел, мы все часть всеобъемлющего ума – Высшего Сознания. Помогая окружающим, проявляя к ним сочувствие, помощь и поддержку, вы помогаете самому себе
Большинство из вас только изредка догадывались обо всем этом, интуитивно чувствуя присутствие Высшего Сознания. Я помогу вам постичь его существование и вашу связь с Ним.
Представьте, что вы чувствуете себя совершенно свободными, счастливыми и ничем не ограниченными. Радость и благостный покой наполняют ваше сердце. Вы чувствуете, что обладаете доступом к неограниченному знанию и бесконечным возможностям. Вы способны осуществить все, что пожелаете
А теперь представьте, что это огромное пространство свободы наполнено сладчайшей и самой нежной любовью, которую ваше сердце дарит всем существам без исключения. Нет таких понятий, как свой или чужой, вы любите всех одинаково сильно. Вы испытываете только одно желание: сделать так, чтобы все существа перестали страдать и обрели счастье.
Представьте все/strongПочувствуй внутри себя Свет. Чистый Божественный Свет, который разгорается в тебе. Который передается твоему ребенку, с которым ты разговариваешь. это. Подобные чувства и мудрость будут усиливаться по мере постижения вами своей Истинной Природы: Высшего Сознания. Придет глубинная уверенность в себе и своих силах. Уверенность это чувство span style=”mso-spacerun: yes;”веры. Это знание о наличие в себе вечного неизменного «Я» или «АЗ ЕСМЬ», Высшего Сознания.
Поздравляю вас! Вы прослушали медитацию «Высшее Сознание»! Она сняла покровы с главной тайны вас самих, настроила ваше повседневное сознание на вашу Истинную Природу. По возвращению в повседневную реальность Истинный Смысл вашей жизни проявит себя понятным для вас образом.
Поо/strongщущайте, что нового после прослушивания медитации появилось у вас в самовосприятии. Это позволит благотворным эффектам медитации проявиться скорейшим и максимальным образом по возвращении к нормальному бодрствующему состоянию сознания, отдохнувшими и наполненными жизненными силами.
3 Альбом «Колыбельная»
Содержание:
Представленные вашему вниманию 4 аудиомедитации альбома «Колыбельная» являются вариантами аудиопрограмм из цикла «Внутренний Ребенок», предназначенными для прослушивания во время засыпания, во сне или во время выполнения рутинной работы.
Они приводят к исцелению от страха “меня не любят», к возвращению осознания Единства, к ощущению собственной божественности, и уникальности себя как явления Космического порядка. Вместе со всем этим вам откроется Истинный смысл вашего Предназначения и три Главные тайны Бытия.
