На данном диске представлен практическо-демонстрационный анализ двенадцати движений “Сурья Намаскар” и четырнадцати движений “Чандра Намаскар”. Выявление и объяснение общих закономерностей в работе со Вселенскими Первоэнергиями.
Последовательность приведённая на диске оздоравливает и укрепляет колени, раскрепощает плечевой пояс, а также тренирует вестибулярный аппарат.
[do action=”poblagodarit”/]