Диск №20. Укрепление спины и области малого таза

Третий диск из серии “Йога для беременных. Приведённые здесь последовательности упражнений снимают напряжение в пояснице беременной женщины, укрепляют позвоночник и улучшают работу органов малого таза.

[do action=”poblagodarit”/]

Яр-Йога Владимира Калабина © 2021 All Rights Reserved