Пальцевые замыкания
68

Обучающее видео: Лучшие мудры

В 2016 году в серии «Видеоэнциклопедия йоги» вышел фильм 68: Лучшие мудры. Йога для пальцев. Здесь я подробно и доступно показываю и рассказываю, как выполнять пальцевые замыкания и каким благотворным эффектам это приводит….

Осваиваем мудры, 5 часть

Последняя часть этой серии пальцевых замыканий. В ней описаны мудры: «Бхайшаджья-гуру-мудра», Бхайрави-мудра», Ардханаришвара-мудра», «Нрисимха-мудра»

Осваиваем мудры, 4 часть

Продолжаем осваивать пальцевыме замыкания (мудры). В этой части: «Макара-мудра», «Камадева-мудра», «Тримурти-мудра». Предыдущие части можно найти в разделе «Методики, статьи о йоге»

Осваиваем мудры, 3 часть

Продолжаем осваивать  пальцевыме замыкания (мудры). В этой части рассмотрим ещё три замыкания: “Сарасвати-мудра”, “Карма-чакра-мудра” и “Гребень дракона”.

Осваиваем мудры, 2 часть

Продолжаем знакомиться с пальцевыми замыканиями (мудрами). В этой части описываются ещё три мудры: “Линга-мудра”, “Кракен-мудра” и “Варуна-мудра”.

Осваиваем мудры, 1 часть

Начинаю публиковать подробное описание работы с пальцевыми замыканиями (мудрами). В этой части описываются три мудры: «Стрела Арджуны», «Ганеша-мудра» и «Йони-мудра».

Введение в мудры (пальцевые замыкания)

Послушай про пальцевые замыкания. На санскрите (древнеиндийский язык священных книг индуизма) их называют мудры. Они похожи на насекомых, существ, дошедших до нас с древнейших времен практически без изменений.  Любой вид насекомых обладает собственным…

Пальцевые замыкания

С этой публикации начинается подборка практических рекомендаций по работе с мудрами. Это очень интересная и поистине неисчерпаемая тема, по которой у меня накопилось довольно много информации и практического опыта. По мере подготовки нового…

Яр-Йога Владимира Калабина © 2017 All Rights Reserved