Расширение диапазона восприятия. Жесткие техники. Байкал 2007 г

Внимание! Практика, представленная на этом видео расчитана исключительно на опытных практикующих. Для новичков она может представлять опасность. Вначале вниз головой в горке делается выдох, задержка, вращение таза по часовой стрелке. Довыдох, вдох, выдох, задержка после выдоха, вращение таза по часовой стрелке. Остальное на видео. Если у вас проблемы с внутречерепным давлением, непорядок с глазами и психикой, делайте что-нибудь другое. 

Благодаря этой технике возникает состояние медитативного транса. Оно ценно само по себе, но может являться устойчивой базой для любой духовной практики. Например, такой

 

 

ЭКСТАТИЧЕСКИМ ЙОГАМ посвящается

 

 

 

 

Яр-Йога Владимира Калабина © 2017 All Rights Reserved