УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОГО СКАЧИВАНИЯ !
Укрепление спины
Выполнение данных последовательностей приводит к укреплению мышц спины, фиксации позвонков в правильном положении, улучшению работы почек и желудочно-кишечного тракта. Происходит подъём жизненных сил организма, улучшение самочувствия и, как следствие, раскрытие творческих способностей.
Также на диске представлены техника парной пашчимоттанасаны и медитация “Поклонение Высшей Богине”
***
***
Скачать с Народ.Диск:
Альтернативная ссылка:
XLget
***
Другие диски этой серии вы можете найти в разделе
Видеоэнциклопедия хатха-йоги
Если вы хотите закзать фирменные dvd-диски этой серии
пишите на e-mail: sv-studio@ngs.ru
Поделитесь ссылкой на эту страницу в социальных сетях
О, спасибо за укрепление спины и размер файла!
Здравствуйте Владимир,
обращаюсь к вам за советом, я решила заняться йогой в связи с проблемами со спиной, 2 года назад попала небольшую аварию, сидела слишком откинувшись в кресле и как следствие при столкновении ударилась нижней частью спины, теперь приходится регулярно посещать костоправа потому что позвонки как то защелкиваются и низ спины справа начинает ныть все больше и больше. В связи с этим хотелось бы у вас узнать с чего мне лучше начинать, существуют ли какие то особые ограничения в моем случае ( у меня еще и киста на левом яичнике, что тоже накладывает ограничения) или же просто начинать с упражнений на первом диске? Буду очень благодарна если вы дадите совет :)
Юлия