Практика Экапада-Бхуджасаны (односторонняя поза ноги на плече) придаёт огромную силу грудной клетке и плечам. Руки становятся пропорционально сложенными, красивыми и сильными, увеличивается циркуляция крови в бёдрах и коленях, что особенно важно при артритах.
Падангуштха-наса-спаршасана (поза ноги и носа) исцеляет расстройства в половой сфере, оказывает отличное действие на глаза, улучшая зрение. Она помогает также в увеличении роста и исцеляет заболевания ануса.
Чтобы заказать «Видеоэнциклопедию йоги» на DVD-дисках –
пишите на адрес maevskaya@ngs.ru
Все права защищены.
Распространение данного материала без согласия Владимира Калабина запрещено!
