Диск №30. Динамический вариант Сурья Намаскар

Сурья Намаскар в динамическом варианте ведёт к увеличению выносливости, очищению систем дыхания и кровообращения. Силовые элементы, направленные на прирост физической силы, также способствуют глубокой проработке коленных и плечевых суставов.


30. Динамический вариант `Сурья Намаскар`. Хатха-йога для начинающих, Хатха-йога видео скачать бесплатно

[do action=»poblagodarit»/]

Яр-Йога Владимира Калабина © 2017 All Rights Reserved