Белый медведь. Описание дисков

Авторская программа Калабина Владимира

  Йогический  тренинг «Белый медведь» первых 3 месяцев  занятий на 6 дисках

Диск 1. Видеоматериал. Подробное изложение материала, варианты начального уровня сложности и усложнения по мере их осваивания. Внимание! Основной материал здесь!

Диск 2. Пошаговое осваивание двигательных наполнителей. Материал рассчитан на первые 2 недели осваивания.

Диск 3. На основе материала, освоенного в  первые 2 недели ,добавляются новые двигательные наполнители. Материал рассчитан на 3, 4 неделю осваивания.

Диск 4. На основе первых 4 недель осваивания добавляются новые двигательные наполнители. Материал рассчитан на 5, 6 неделю осваивания.

Диск 5. Завершающий материал. На основе всего изученного раньше заключительный вариант 7, 8 недели осваивания. Можно руководствоваться вариантом, представленном на 5 диске, а можно самостоятельно осваивать усложненные варианты, представленные на 1 диске.

Диск 6. Аудиопрограмма.

1 трек содержит в себе звуковые коды и словесные формулы для настройки на образ Белого медведя. Этот трек нужно слушать в начале каждого занятия по программе «Белый Медведь».

2 трек  занимает по времени 5 минут и используется во время короткого расслабления по схеме

«Под вечной мерзлотой горячее сердце земли».

3 трек занимает 15 минут и содержит в себе символический рассказ с образами северной природы, являющимися названиями упражнений. Практик, расслабляясь под звучание 3 трека, на уровне подсознания заново испытывает позитивное воздействие всего занятия, лучше усваивая весь материал.

4  трек занимает 20 минут. Его эффект углубляет воздействие 3 трека. При наличии времени рекомендуется прослушивать  4 трек.

5 трек рекомендуется прослушивать помимо тренировки перед сном , отрегулировав громкость на границе слышимости. С помощью специальных звуковых сигналов практикующий входит  в энерго-информационную общность белых медведей, вынося оттуда интуитивное знание об идеальном здоровье и гармоничном взаимодействии с окружающим его миром одушевленных, природных и социальных объектов коммуникации. Трек занимает 30 минут.

Программа «Белый медведь» идеально и безопасно оздоравливает весь ваш организм и гармонизирует   сознание. Осваивая ее,  вы научитесь:

1 Пробуждению исцеляющего прикосновения.

2 Активизации метаболизма и повышенной работоспособности

3 Укреплению мышц,  сухожилий и улучшению эластичности связок

4 Основным последовательностям йогических поз, целостно воздействующих на организм