Однажды меня попросили провести мастер-класс для инструкторов фитнес-центра. Пришлось подготовить для этого специальную программу. Это был единственный в своём роде семинар, подобных которому с тех пор больше не проводилось. К счастью эти занятия были записаны на видео, и я думаю это видео будет интересным как для тех, кто занимается йогой, так и для тех, кому просто небезразличны свои красота и здоровье.

Можно скачать с smsfile – за sms стоимостью около 30 руб – для тех, кто желает выразить скромную благодарность, и скачать файл целиком и без ограничения скорости
И с hotfile – бесплатно, с ограничением скорости, файл разбит на части

1 занятие.

http://smsfiles.ru/…/yoga_fitness_1.avi.html
http://hotfile.com/list/173896/9bd361a

2 занятие.

http://smsfiles.ru/…/yoga_fitness_2.avi.html
http://hotfile.com/list/173900/d3d9ae1

3 занятие.

http://smsfiles.ru/…/yoga_fitness_3.avi.html
http://hotfile.com/list/173915/f211a92