Медитация «Пещера с драгоценностями»

 

Дорогой Ученик, здравствуй! Я, мастер Йоги Владимир Калабин,  представляю твоему вниманию медитацию «Пещера с драгоценностями». Ты можешь записать текст этой медитации на диктофон и практиковать с пользой для себя.

 

 

 

Эта медитация  направлена на гармонизацию чакр.

 

 

 

«Чакра» — это слово, происходящее из санскрита и означающее «колесо». Семь основных чакр человека — это вихреобразные энергетические центры тонкого тела. Расположение чакр таково: основная чакра находится в основании копчика, сакральная чакра — три пальца ниже пупка, чакра солнечного сплетения — над пупком, сердечная чакра — на высоте сердца в центре груди, горловая чакра — над гортанью, чакра лба — между бровями, и теменная чакра — на макушке. Чакры отвечают за набор и перераспределение энергии между уровнями тонкого тела, генерируют эмоции определенных спектров, отвечают за здоровье органов, расположенных в области чакры.

 

 

 

 

 

Эта медитация уже во время выполнения значительно улучшает здоровье, расслабляя тело и снимая психоэмоциональные блоки, убирает все негативные последствия стрессовых переживаний. Вместе с мощным оздоравливающим  эффектом, медитация «Пещера с драгоценностями» не только очистит и усилит  энергетику твоих чакр, но и поставит мощную психоэнрегетическую броню, защищая чакральные вихри от любых вредоносных внедрений.

 

 

 

 Благодаря этой медитации чакры начинают гармонично функционировать, сонастраивая твой внутренний мир в соответсвии с  гармонией Вселенной. С помощью  ярких позитивных природных образов драгоценных камней и кристаллов происходит подключение твоей энергетики к силам Космоса и Земли. Это приводит к многочисленным исцеляющим и благотворным эффектам.

 

 

 

 

 

 Благотворные эффекты от практики длятся несколько дней, но я рекомендую тебе проделывать эту медитацию регулярно как жизненно важный элемент психоэнергетической гигиены, сохраняющий иммунитет к любому негативному воздействию и улучшающей общий жизненный тонус.

 

 

 

 Я, Владимир Калабин, буду все это время незримо находиться с тобой, помогая тебе лучше расслабиться, глубже погрузиться в покой и получить максимальную пользу и удовольствие от этой медитации. Организуй свое время и пространство так, чтобы практиковать спокойно.

 

 

 

Устраиваемся поудобнее — лежа на спине, стопы чуть шире таза и развернуты  наружу,  руки слегка разведены в стороны, ладони направлены вверх… закрываем глаза и расслабляемся.

 

 

 

       На протяжении всей медитации сохраняй полный покой, телесную неподвижность и оставляй  глаза закрытыми.

 

 

 

 

 

Итак, позволяем себе полностью освободиться  от остаточного напряжения, освободиться полностью, полностью освободиться,  для того чтобы лучше расслабиться,  потому что расслабиться лучше, глубже погрузиться в покой, покой сознания,  телесный покой, покой окружающего нас моря энергии,  океана силы. Полностью освободиться, лучше расслабиться, глубже погрузиться в покой. Глубже погрузиться в покой, лучше расслабиться, полежать, расслабляясь и улыбаясь.

 

 

 

Лежим, дышим, расслабляемся и улыбаемся.

 

 

 

 

 

Дорогой ученик, представь, что ты  идешь по красивой залитой солнцем местности. Свежий летний аромат луговых цветов и трав наполняет воздух, и ты чувствуешь на своей коже теплый ветер. Ты осознаешь, насколько чудесно, свободно и легко ты себя чувствуешь.

 

 

 

Перед тобой поднимается гора, высоко возвышающаяся в небо. У подножия этой горы ты обнаруживаешь  замаскированный вхо­ду в пещеру. Лаз, по которому ты начинаешь спускаться, ведет в гигантскую пещеру со множеством по­мещений. Звук капающей воды отдается эхом, будто отлетающим от тысяч граней, выступающих из сводча­того потолка. Все эти грани посверкивают, отражая свет. Вначале источник мерцающего света кажется не­уловимым, и от него исходит таинственное, мистическое, даже немного пугающее сияние.

 

 

 

Сейчас ты переходишь в дальнюю часть пещеры, где естествен­ное отверстие вроде дымохода впускает солнечный свет, падающий на поверхность стен. Теперь ты яснее види­шь, что окружен мерцающими кристаллами и драгоцен­ными камнями, которые мириадами своих граней отра­жают свет, исходящий все из того же источника. Пото­лок и стены сплошь покрыты кристаллами и камнями всевозможных видов, форм, цветов и размеров. Некото­рые из камер пещеры представляют собой жеоды, похо­жие на расколотые яйца, внутри которых торчат осле­пительные кристаллические отростки. Кристаллы пря­чутся в корнях и корневых волокнах могучих деревьев, растущих над пещерой — там, над землей. Некоторые крепятся к руслам крошечных речушек, стекающих сюда сверху, выстилая их дно свободными кристалликами. Стекая вниз, эти речки образуют озеро с прозрачной ледяной водой глубиной около трех метров, в котором собраны все мыслимые виды кристаллов и драгоценных камней.

 

 

 

Опустись на колени возле края во­доема. Распахни свое сердце и попроси позволения вынуть из священной воды несколько кристаллов. Обе­щай обращаться с ними бережно и почтительно, использовать их во благо и ради исцеления планеты и всех ее жителей.

 

 

 

Кристаллы, которым предназначено стать твоими помощниками, сами всплывут на поверхность. Поблагодари Высшую Силу за те дары, что ты по­лучил, и выслушай советы по применению кристал­лов. ( Пауза 5 мин)

 

 

 

Прежде чем идти дальше, помедитируй некоторое время в этом пещерном святилище. Здесь накоплена огромная энергия, здесь нас окружают тысячи кристаллов и драгоценных камней. Ты можешь получить колоссальную энергетическую подпитку, ко­торая поможет вам поправить свое эмоциональное и физическое здоровье, а также достичь духовного про­светления. Уделите этому столько времени, сколько сочтете нужным… ( Пауза 5 мин)

 

 

 

.

 

Зарядившись энергией драгоценных камней и кристаллов, ты продолжаешь свое путешествие, озеро остается позади, а ты с любопытством идешь внутрь грота, мимо темно-красных всполохов граната. Теплое красное сверкание окружает тебя и наполняет новой силой. 1 мин пауза

 

 

 

Ты подходишь к оранжевым сияющим камням карнеола. Теперь путь освещен оранжевым светом. Этот свет приятен и наполняет тебя жизненной силой, молодостью и радостью. 1 мин пауза

 

 

 

Когда ты идешь дальше, драгоценные камни меняют свой цвет на желтый. Со всех сторон сияет золотисто-желтый топаз. Желтый свет согревает твою брюшную полость, которая ощущается спокойной и расслабленной. 1 мин пауза

 

 

 

Ты идешь дальше, и цвет драгоценных камней меняется снова. Везде вокруг тебя излучает мягкое зеленое сияние топаз. Твое сердце открывается и чувствует свежесть и широту. 1 мин пауза

 

 

 

Блестящий зеленый переходит в голубой, и, проходя дальше, ты обнаруживаешь себя в окружении блестящей и сияющей бирюзы. Ты не видишь и не чувствуешь ничего, кроме красоты, которая окружает и очаровывает тебя. 1 мин пауза

 

 

 

Окрыленный, летящей походкой ты идешь дальше и попадаешь к ясным темно-синим сапфирам, которые изумительно сверкают. Твое восприятие бодрое и ясное, глубокий синий цвет привносит свежесть в твой ум и дарит тебе способность к концентрации. 1 мин пауза

 

 

 

В конце концов ты подходишь к верхней части грота, в которой светятся глубоким фиолетовым цветом аметисты. Сияние и блеск этих драгоценных камней окутывают тебя сверкающим фиолетовым светом. Твое сознание расширяется, и ты воспринимаешь исполненную тайны тишину, которая пробуждает в тебе чувство благоговения. 1 мин пауза

 

 

 

К выходу из грота ведет еще несколько ступеней, и ты смотришь вверх на высокий купол, который неожиданно открывается над тобой, словно священный Храм. Бесчисленные сверкающие бриллианты погружают выход в ослепительно белое сияние. Ты в неподвижности пребываешь в этом драгоценном блеске. 1 мин пауза

 

 

 

Ты вдыхаешь всю эту красоту и задерживаешься еще на одну минуту, прежде чем покинуть грот. 1 мин пауза

 

 

 

Теперь ты выходишь наружу, на солнечный свет, и обнаруживаешь себя высоко на горном лугу. Солнечные лучи согревают тебя, и ты снова чувствуешь ароматный летний ветер, который гладит тебя по коже и волосам.

 

 

 

Прежде чем начать спуск, ты собираешь небольшой яркий букет из душистых луговых цветов. 1 мин пауза

 

 

 

С каждым вдохом ты впитываешь чистый горный воздух и теперь с легкостью начинаешь спуск. При этом ты чувствуешь себя словно очистившимся, полностью свежим и ясным. Наконец,  ты доходишь до подножия горы, откуда начиналось наше путешествие. 3 мин пауза

 

 

 

Сейчас твое тело исполнено покоя и пока лишено движения, мы готовимся, пока еще только готовимся, вернуться к свои естественным,  привычным для тебя ощущениям, возвратится в твое нормальное бодрствующее состояние сознания, вернуться в это тело, в это место и в это время. Отдохнувшими и наполненными жизненными силами, восстановившимися буквально на клеточном уровне, полноценно усвоившими все полезные воздействия проделанных оздоравливающе упражнений  и развивающих техник.

 

 

 

Когда ты вернешься к своим естественным привычным для тебя ощущениям, отдохнувшими и наполненными жизненными силами, Твое сознание будет чистым и ясным, чистым и ясным, чистым ясным. Голова светла и легкая, светлая и легкая, светлая легкая.

 

 

 

В теле начнет ощущаться прилив жизненных сил и бодрости, жизненных сил и бодрости, жизненных сил бодрости. Настроение будет прекрасное, самочувствие великолепное, в теле у тебя обязательно начнет ощущаться, начнет ощущаться у тебя обязательно, обязательно у тебя ощущаться начнет  — освежающий прилив жизненных сил и БОДРОСТИ. Это хорошо, это правильно, это приятно.

 

 

 

Уже сейчас мы полностью готовы к возвращению в нашу привычную, бытовую повседневную реальность, отдохнувшими и наполненными жизненными силами.

 

 

 

Возвращаясь к своим естественным, привычным для тебя ощущениям, отдохнувшими и наполненными жизненными силами, начинаем шевелить пальцами рук и пальцами ног.

 

 

 

Шевеля пальцами рук и пальцами ног мы чувствуем,как эти движения ощущаются телом, воспринимаются сознанием и все это одновременно телом и сознанием, сознанием и телом.

 

 

 

Перестаем шевелить пальцами рук и пальцами ног.

 

Выполняем глубокий полный вдох во все тело и выдох из всего тела.

 

Глубокий полный вдох во все тело и выдох по всему телу.

 

Глубокий полный вдох во все тело на выдохе чувствуем глубину себя.

 

Спокойно дышим, спокойно дышим, спокойно дышим.

 

Спокойно дыша, с открытыми глазами, сгибаем левую ногу, упираясь на левую ногу, переворачиваемся на правый бок, и подъемом левой ступни растираем подошву правой стопы от пытки к мизинцу. Чувствуем, как эти растирания ощущаются телом и воспринимаются сознанием.

 

 

 

Лежим с открытыми газами. Слушаем меня. Сейчас мы наблюдаем за сознанием — мыслями. За настроением — эмоциями. За ощущениями в организме. Отмечаем, что нового появилось в самовосприятии после созерцательной практики. Одновременно с процессом самонаблюдения вспоминаем всю медитацию, наиболее существенные, чем-то запомнившиеся, почему-то вспоминающиеся тебе моменты созерцательной практики. Так оно все лучше усваивается и больше пользы приносит. Лежим, наблюдаем, чувствуем, ощущаем, воспринимаем, вспоминаем, отмечаем, осознаем. Лучше усваивается. Пользы приносит БОЛЬШЕ. Минута… Я буду считать, каждый десятый счет произносить вслух. Один… Два… и т.д… 60!

 

 

 

 

 

Плавно присаживаемся.

 

 

 

Дорогой Ученик! Поздравляю тебя с завершением медитативной практики! Если ты внимательно понаблюдаешь за собой сейчас, то поймешь, что наша практика «Звездный водопад»    значительно улучшила твое здоровье, расслабляя тело и снимая психоэмоциональные блоки, убрала все негативные последствия стрессовых переживаний.

 

 

 

       Вместе с мощным оздоравливающим эффектом, медитация «Пещера с драгоценностями» усилила   энергетику твоих чакр и поставила мощную психоэнрегетическую броню, защищая тебя  впредь от любых вредоносных воздействий. Благотворные эффекты от практики длятся несколько дней, но я рекомендую  проделывать эту Медитацию регулярно как жизненно важный элемент психоэнрегтической гигиены, сохраняющий иммунитет к любому негативному воздействию.

 

 

 

Дорогой ученик!  Ты можешь записать текст этой медитации на диктофон и практиковать с пользой для себя. Если ты хочешь ты  получить от меня дистанционно мощный заряд жизненных сил и бодрости, то можешь заказать аудиозапись этой медитации в моем исполнении, позвонив или написав

+79139067789, sv-studio@ngs.ru 

 

 

 

С любовью к твоему желанию совершенствоваться в Йоге и искренним уважением лично к тебе. Всегда с тобою, Мастер Йоги Владимир Калабин. До скорых встреч!

 

 

 

 

 

 

Яр-Йога Владимира Калабина © 2017 All Rights Reserved