8 комментариев

1. ольга пишет:
   октября 6, 2009 в 11:19

   добрый день,
   у меня получается заниматься только один час в день, детка маленькая больше не выдерживает :), я щас просто ваши занятия делю на пополам и занимаюсь одной практикой 2 дня, потом перехожу к другой. что бы вы посоветовали?
   и еще многие пишут, что как только они начинают заниматься йогой у них сразу все образуется.. у меня как раз наоборот… я заниалась спортом профессионально, и всякий раз, когда начинала занятия йогой в качестве тренировки, во время беременности и щас после в жизни наступает армагедон, как бы все против меня.. то есть эффект обратный… я одна такая? или есть еще экземпляры? или йога нам противопоказана? я все равно занимаюсь, потому что вижу результаты.. но все интнресно?!

2. ольга пишет:
   октября 19, 2009 в 14:47

   4 Апас-падма – просто чудесно, спасибо.. удоовольствие в чистом виде :)))))))

3. Владимир Калабин пишет:
   декабря 3, 2009 в 17:50

   Ольга, я бы посоветовал перед занятием произносить вслух, глядя на себя в зеркало в район межбровья, поза не важна, следующее. Я люблю себя, я люблю весь мир, моя жизнь – это радость! Я одобряю себя, я постоянно нахожу в себе все новые достоинства, и мне нравится в себе все: моя внешность, мой возраст, мои поступки и мое поведение. У меня все очень хорошо получается! Я получаю удовольствие от тренировок и саморазвития… И это же после тренировки. Ты удивишься результату. И порадуешься

4. Ирина пишет:
   февраля 10, 2010 в 23:43

   Занятия чередовать надо:сегодня 1, завтра 2 и т.д. Или какое-то время осваивать 1 занятие, например, неделю, две, а потом переходить на 2 занятие? Посещать занятия у нас (живу в небольшом городке) нет где, никто не занимается этим. Надежда только на Вас. спасибо за ответ, если будет.

5. Владимир Калабин пишет:
   февраля 18, 2010 в 01:05

   Нужно осваивать занятие, до тех пор, пока не запомнишь. И делать без шпоры виде монитора. Освоишь, делай следующее.

6. Ольга Правдина пишет:
   февраля 24, 2010 в 00:44

   Здравствуйте! Почему то не могу скачать из 2 занятия второй архив(((…..

7. ольга пишет:
   марта 2, 2010 в 22:03

   я делаю так как вы сказали каждое утро перед зеркалом :) и еще мне понравились наговоры на февраль, тоже с удовольствием повторяла. К сожалению, так и не выбралась на ваш семинар в Москве в ноябре :(. Продалжаю заниматься каждый день, чередуя занятия 1 ступени (комплексы) раз в неделю. И вот некоторые занятия приносят мне радость и удовольствие, а некоторые наоборот приносят даже легкую степень раздражения. Я думаю, как всякий совецкий человек, что я мало над такими занятиями работаю, и соответственно не понимаю, и терпеливо над этим тружусь. Но может у меня организм протестует? ведь занятия должны приносить чувство собранности и покоя? а у меня наоборот получается. Что мне делать?

8. ольга пишет:
   марта 10, 2010 в 12:33

   послушала музыку для йоги :) АТПАД!!!! добавила к занятиям… просто так слушаю ее когда меня кто-то расстраивает или случаются неприятности… и все как то приходит быстро в норму .. сама в шоке!!!!.. очень позитивная музыка..

Оставить комментарий