Видео-курс «Йога для начинающих», 10 занятий

Эта серия видеоуроков была создана для помощи в освоении хатха-йоги людям, посещающим мои занятия и семинары. Каждый фильм представляет собой занятие, длительностью около 2-х часов. Думаю, что эти фильмы могут быть полезны весьма широкому кругу людей, интересующихся йогой. Я лишь хочу предупредить, что если вы пытаетесь осваивать йогу самостоятельно, то это следует делать максимально осознанно, внимательно и осторожно. И по мере возможности стараться хотя бы изредка посещать занятия и семинары по йоге.

[do action=»skachat»/]

 

Яр-Йога Владимира Калабина © 2016 All Rights Reserved