Если вы зашли на эту страницу в поисках того, где можно было бы “скачать бесплатно видеокурс йоги для начинающих” – то вы попали куда надо! На этом сайте вы найдёте пожалуй самую большую коллекцию уникального авторского видео по хата-йоге. Предлагаю вашему вниманию 10 занятий подготовительного курса, рассчитанного на тех, кто только начинает изучение йоги.
Эта серия видеоуроков была создана для помощи в освоении хатха-йоги людям, посещающим мои занятия и семинары. Каждый фильм представляет собой занятие, длительностью около 2-х часов. Думаю, что эти фильмы могут быть полезны весьма широкому кругу людей, интересующихся йогой. Я лишь хочу предупредить, что если вы пытаетесь осваивать йогу самостоятельно, то это следует делать максимально осознанно, внимательно и осторожно. И по мере возможности стараться хотя бы изредка посещать занятия и семинары по йоге.
Другие видео-материалы по йоге вы можете найти в разделе – Видеоуроки
И конечно же обязательно загляните в раздел – Видеоэнциклопедия хатха-йоги
Если возникнут какие-то проблемы – посмотрите подсказки по скачиванию – возможно там уже есть ответ на ваш вопрос. Если проблема не решилась –
задайте свой вопрос в комментариях, либо на мэйл admin@kalabin-yoga.ru
14-20.06.2010: Произведена замена всех выложенных здесь файлов. Видео откодировано по-новой, в результате чего удалось добиться лучшего качества изображения, при значительно меньшем (менее 700 Гб) размере файла.
1 занятие.
2 занятие.
3 занятие.
4 занятие.
5 занятие.
6 занятие.
7 занятие.
8 занятие.
9 занятие.
10 занятие.
padding-left: 15px;
сентября 15, 2009 в 20:30
ЗДРАВСТВУЙТЕ,СПАСИБО ЗА ВАШ САЙТ.ХОТЕЛОСЬ БЫ ЗАНЯТЬСЯ ЙОГОЙ НО В МОЁМ ГОРОДЕ ТАКИМ НЕ ЗАНИМАЮТСЯ…..ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА БУДЕТ ТОЛК???ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.
сентября 15, 2009 в 23:11
Толк будет. Сначала посмотри, зарисуй, обмозгуй, попробуй сделать. Что-то не получается, отложи, поделай другое. Главное, постарайся остаться ф жыфых
сентября 18, 2009 в 02:34
да толк есть,мыслей стало на много меньше раньше вообще была каша в голове,после санов медетирую по часу и сплю отлично раньше вообще не мог заснуть пока всё не обдумаю,на ситуации начал мягче реагировать,только слабость теперь какая то когда просыпаюсь..из 20 упражнений нормально сделать получается только 5-6,с растяжкой беда….)))
сентября 21, 2009 в 16:53
Я тоже дома,без тренингов.И на свежем воздухе реже,но лучше))Главное ставить перед собой цели,и обязательно все получится.
сентября 23, 2009 в 08:53
dobroi nochi :).Vladimir,ja ochen xochiu zanimatsia,spasibo vam za vsio:)))))))
октября 8, 2009 в 07:55
если заниматься регулярно то толк будет обязательно
октября 10, 2009 в 16:09
Здравствуйте!
Во певых, спасибо за сайт.
У меня вопрос.
10 занятий, чередовать, или одно мучить
до полного освоения?
октября 22, 2009 в 23:15
пО-УМУ ТАК МУЧЬ. А так, что пондравилось, тем и наслаждайся. Береги себя
ноября 24, 2009 в 23:04
Как часто можно заниматься йогой?
и насчет мучать одно и тоже занятие я не поняла, если мне нравиться все- лучше чередовать или делать одно до тех пор пока не получиться?
жду ответа!
декабря 3, 2009 в 17:43
Заниматься лучше через день. Когда ты можешь выполнить последовательность по памяти переходи к следующей. Не нужно заниматься с “экрана”. Критерий перехода к следующей последовательности – воспроизведение выученной без шпартгалки.
декабря 5, 2009 в 23:34
спасибо, сейчас занимаюсь над растяжкой
очень нравятся ваши занятия!
января 4, 2010 в 12:50
Скачала 1 занятие. Качество плохое, звук – отвратительный, речь не разобрать. Ракурс инструктора – очень неудобный для восприятия.Больше качать не буду. Пойду на другой сайт.
Спасибо.
января 7, 2010 в 03:47
со звуком да беда Но все остальное вполне доходчиво Очень понравилась методология и само преподование А уж в ведении тренировок я кое что понимаю ВОЛОДЯ просто молодец и не жлоб а вот на других сайтах токого не увидишь или за бабло Спасибо огромное
февраля 18, 2010 в 01:21
Стараюсь как могу. Спасибо, что оценил
февраля 18, 2010 в 01:22
Рад. Удачи. И помни, что ты живешь на свете, а значит, тебя любит мир, и эта любовь растет!
марта 12, 2010 в 17:30
мені дуже подобається займатися йогою разом з вами.
марта 14, 2010 в 19:11
здравствуйте Владимир Калабин спасибо вам за сайт за все труды ваши хотел бы узнать вы сталкивались с травмами и еще у меня вот миниск я вот упрожняюсь по тихоньку так вроде нормально ну серавно боль чувствуеться как вы думаете если я долго упорно заниматься буду, колено сможет одаптироваться
марта 20, 2010 в 19:05
Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, если я никогда не занималась подобными вещами, с чего надо начать, с видеокурса йоги для начинающих или с чего-то еще. Подскажите пожалуйста.
марта 28, 2010 в 00:42
Владимир, я только начинаю знакомиться с йогой. Скажите, есть ли какие-либо особенности питания?Что можно почитать по этому поводу? Понятно, в инете много текстов на эту тему, трудно разобраться чему верить.
марта 30, 2010 в 08:57
Советую базовую последовательность и короткие видеоуроки. По питанию слушайте свой организм и не будьте фанатиками аюрведы. Как правило, тело начинает подсказывать что и как ему хочется. Доверьтесь голосу интуиции, исключив шоколад, тортики, и переедание перед сном возле телевизора. И все наладится.
марта 31, 2010 в 12:57
Здравствуйте. Спасибо большое за ответ. Всех Вам благ.
апреля 8, 2010 в 01:26
большое спасибо… нигде и никогда не встречал столь подробной проработки энерго- психо- физи- и т.д. комплекса… очень круто… спасибо…
мая 6, 2010 в 13:51
Большое спасибо! 1занятие есть буду дальше двигаться Вы молодец!
июня 3, 2010 в 22:09
Буду рад, если и дальше будете поддерживать. Доброе слово окрыляет и дает новые силы на тернистом пути, где рутина – страшный враг, да куда ж без нее. Талдычишь-талдычишь, но доходит-таки до аудитории.
июля 2, 2010 в 20:43
админ!!! почему в первом занятии вместо архива rar пятая часть загружается как Html???
июля 5, 2010 в 13:51
Здравствуйте! Не могу скачать первый урок через смс. Написала в поддержку как вы советовали- никто не ответил
июля 5, 2010 в 17:59
@Таруми. С файлом всё в полном порядке. Если так и не удалось его скачать, попробуйте или клик правой кнопкой мыши – “сохранить как”, или открыть страницу скачивания в другом браузере.
@Рябинина Олеся. Мне ответили, что вашего письма не получали. Сейчас пароль активирован по-новой, можете скачивать.
июля 8, 2010 в 16:50
спасибо!
июля 14, 2010 в 16:12
Добрый день! При закачке урока 2 для начинающих, части третьей, выводится сообщение, что закачка не возможна, вместо нее дается html… Это происходит где-то на 76-м мегабайте… пробовала несколько раз… Что делать?
июля 15, 2010 в 08:41
Еще раз, здравствуйте! Закачала, как ту советовал админ другим пользователям, урок 2 часть 3 и все остальные через другой браузер… Все закачалось, но при открытии архива выдает ошибку как раз в 3 части и не дает открывать дальше.. Что же делать?
августа 4, 2010 в 18:35
только что скачала первое занятие, причем не бесплатно. Стала воспроизводить: звук есть, изображения нет! Дай бог Вам здоровья за “хорошую” программу!
августа 13, 2010 в 10:13
И тебе чего и мне и больше в 100 раз. Претензии и предложения по телефону админа 89529188392 Дмитрий. Он этим занимался, с неого и спрашивай, добрая и пушистая
августа 13, 2010 в 10:14
добрый день. скачала первый урок. и почему-то выдает , что архив поврежден.
августа 14, 2010 в 12:56
прошу прощения, это я сама ошиблась. даже не комп.
извините.
августа 22, 2010 в 19:34
у меня проблемы с лёгкими, поэтому решила заняться йогой. Что вы посоветуете, помогите, хочется вылечиться. и ещё я очень эмоциональная, всё близко принимаю. Хочется жить.
августа 23, 2010 в 22:33
Поза корвьей головы Гомукхасана с захватом кистей из-за спины. По минуте на каждую сторону. И аппарат Фролова. Утром и перед сном по 15 минут. Обязательный настрой утром и вечером по 20 раз перед зеркалом с выражением. С каждым днем у меня все лучше и лучше идут дела во всех отношениях.
августа 25, 2010 в 00:58
Спасибо большое. Буду стараться.
августа 28, 2010 в 10:36
Начинаю сегодня, если удасться скачать.Хочется вернуться к себе абсалютно здоровому!..
августа 29, 2010 в 17:58
Здравствуйте, Владимир, хочу попробовать заняться йогой. у меня больной кишечник, но думаю от занятий хуже не должно стать, а может даже станет лучше. Посоветуйте с чего мне начать. Спасибо
сентября 1, 2010 в 13:28
Здравствуйте!
Вот начала качать уроки, еще не видела ни одного.
Но сразу у меня вопрос: болит поясница (протрузия с обоих сторон) – на какие упражнения налегать а каких избегать? помогите плиз.
и спасибо заранее за все, что есть здесь.