Видео-курс «Пранаямы», 4 занятия

Эта серия видеоуроков была создана для помощи в освойнии хатха-йоги людям, посещающим мои занятия и посвящена дыхательным упражнениям — пранаямам. Особенностью данных занятий является то, что пранаямы здесь объединены в последовательности и совмещены с двигательными техниками. Что заметно повышает эффективность практики.

Фильмы снимались непосредственно в процессе рабочих занятий, таким образом каждый фильм — это полное занятие, длительностью около 2-х часов. Для широкого распространения эти  видеоуроки изначально не планировались, тем не менее, они могут быть  полезны весьма широкому кругу людей, интересующихся йогой. Я лишь хочу предупредить, что не советовал бы пытаться освоить йогу исключительно по фильмам.

[do action=»skachat»/]

 

Яр-Йога Владимира Калабина © 2017 All Rights Reserved