I ступень 2 занятие. Сурья-падма и Чандра-падма.

Позы для стопроцентного переваривания любой пищи. Прирост физических сил. Здоровье сердца и легких

Занятие посвящено  гармонизации Солнечного и Лунного центров, соответственно Сурья и Чандра-падма, они проецируются на правое и левое подреберье и связаны с правильной работой печени (Сурья) и селезенки с поджелудочной (Чандра), гармоничное взаимодествие чакр Солнца и Луны приводит к усиливанию энергии Оджас, тонкой энергии Воды, накапливающей запас жизнеспособности и являющейся основой физической и ментальной жизнестойкости. Оджас — сила стойкости, выносливости, сопротивляемости изнашиванию и старению физического тела.

В видеозаписи занятия представлен богатейший практический видеоматериал по саморазвитию посредством йоги. Это

1. Пошаговый вход в практику посредством специальных телодвижений, волнообразная природа которых готовит внутренние органы и все системы организма к серьезным разносторонним физическим нагрузкам, в ходе выполнения этих движений в кровь впрыскивается специальная биохимия за счет воздействия на область поджелудочной железы и надпочечников, вызывающая состояние исцеляющего транса.

2. Уникальная работа в наклоне вперед в положении сидя с разнообразными захватами кистями и пальцами рук за ступни и пальцы ног для активизации биологически активных зон ступней и стимуляции жизненноважных органов и систем организма.

3. Авторская методика увеличения энергетики посредством специальных движений руками и корпусом в балансе на одной ноге.

4. Подробное осваивание Маха-мудры и Симха-мудры. Эти упражнения предотвращают утечку сексуальной энергии и позволяют перераспределить ее, направляя на устранение дефектов тонкого тела. Маха-мудра и Симха-мудра в переводе обозначают Великое трансформирующее действие и действие Льва, дают совершенное здоровье и позволяют развить немыслимую жизненную силу, трансформируют сексуальную силу в энергию творчества.

5. Полная тренировочная последовательность Чандра-намаскар, Приветствия Луне. Последовательность выполняется в позиции кошки и улучшает здоровье позвоночника, укрепляет спину, сердце и легкие, отстраивает работу центра Духовной энергии  Анахата-падму, позволяющую постичь тайные силы природы и омолаживать организм практикующего.

6. Пошаговое осваивание позы Павлина, горизонтального упора с опорой на кисти и предплечья. Практика маюра-асаны дает способность переваривать  и полноценно усваивать любую пищу, а также укрепляет волевой центр. Видеозапись показывает  как компенсировать эту сложную позу прогибами назад, чтобы полноценно усвоить активизированную этой позой энергию набхи-падмой, центром перераспределения силы в районе пупка.

Последовательности поз этого занятия, собранные в гармоничные связки, вызывают при их регулярной практике следующие эффекты:

1.Правильная циркуляция крови во всем теле.

2. За счет улучшения гибкости спины избавление от большинства недугов.

3. Улучшение формы бедер и ягодиц.

4. Излечение проблемной кожи.

5. Улучшение формы талии, сжигание излишнего жира.

6. Стимуляция долгожительства.

7. Излечение болей в коленях, бедрах и голенях.

8.Исцеление желудочных заболеваний, избавление от заболеваний селезенки и расстройства печени.

9. Исправление дефектов зрения.

10. Усиление кистей и рук.

11. Увеличение гибкости коленей и тазобедренных суставов.

Финальная глубинная релаксация позволяет на всех уровнях, от физического до более тонких планов сознания усвоить целостное воздействие практики. Специальные исцеляющий звуки магических тибетских колокольчиков многократно усиливают позитивный эффект финальной йогической релаксации. Во время йогического расслабления происходит установка мощной программы СИЛА-МОЛОДОСТЬ-ЗДОРОВЬЕ посредством специальных настроечных фраз и звуков древнерусского Ведовского бубна.

[do action=»skachat»/]

Яр-Йога Владимира Калабина © 2017 All Rights Reserved