Сила Красоты – уникальный мастер-класс от Натальи Маевской
Программа “Сила Красоты” направлена на омоложение, усиление личной привлекательности, стройность, выход на интуитавное питание, танец Шивы. Наталья проводит индивидуальные и групповые занятия. Групповые занятия проходят по адресу:г. Новосибирск, ул….
“Фараон” :адаптированная Йога на стуле и возле стула
Рад представить вашему вниманию последовательность “Фараон”. Если вы не можете практиковать стандартные позы Йоги, но хотите заниматься, это ваш шанс привести себя в норму, улучшить состояние и поднять уровень самоуважения. Если…
Жить 300 лет и больше, достигнув Самадхи за немногим меньше 4 часов, лучась лицом и благоухая!
Вытягивание вдоль ног в положении сидя или Паштимоттанасана. Поза обеспечивает правильную циркуляцию крови во всем теле, делает спину гибче, что избавляет от множества болезней, избавляет от лишних жировых отложений в области талии, ягодиц,…
Звукокоррекция
Первоначально музыка возникла у шаманских костров, чтобы приводить человека в гармонию с мирозданием. Живой звук этнических инструментов обладает огромным терапевтическим потенциалом, котрый в настоящее время наука только начинает изучать. Простые мелодии, пршедшие испытания…
Буддхасана
Сложная поза Йоги. Своеобразный тест, как долго и правильно человек с собой занимается. Нога из-за головы проводится в противоположную подмышку и фиксируется ладонью на подъеме, заводится еще ниже, под лопатки. Вызов возможностям человеческого…
Активизирующее дыхание Буддийская ступа
Буддийская ступа, что-то вроде нашей часовни, на азиятский манер. Я милого узнаю по одежке… Этот ролик соеобразное послание ёгам Киева. Как-то имел удовольствие приезжать, преподавать. Очень милые и теплые воспоминания остались о городе…
Сурья-намаскар, динамическая форма,базовый уровень.2003 г
Светить всегда, светить везде, до дней последних донца, Светить, и никаких гвоздей! Вот лозунг мой и Солнца. Мне ближе Владимир Маяковский, чем Дэва Премэл с ее сладеньким ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА и т.д…..
Основной вариант Сурья-намаскар с бакасаной во 2-м кольце
Внимательно посмотрите ролик. В нем показан элемент “Прыжок из собаки в бакасану”.Наличием этого элемента Основной вариант отличается от базового. Начинает получаться прыжко в бакасану на 2-м, 3-м году практики. Ну, если заниматься, конечно. …
Короткий вариант Сурья-намаскар основного уровня, 2003 г
Когда базовый уровень освоен, и вы регулярно практикуете основной уровень Сурья-намаскар, где в 3 кольце в бакасану выпрыгивают из собаки мордой вниз, из-за нехватки времени можно ограничиться практикой этого варианта. Выполняя его 1-3…
5 Колььцо Сурья-намаскар. Мастер-уровень
5 Кольцо Сурья-намаскар относится к разряду сложных техник. Нужно уметь хорошо стоять на руках, чтобы его практиковать. Тонко чувствовать баланс пальцами рук, глядя в стойке не на пальцы, а вдоль пола в плоскости…