Уроки йоги: 6 занятий II ступени
Занятия для тех, кто уже имеет опыт практики йоги. Если упражнения из видеоуроков “Йоги для начинающих” и “1-ой ступени” для вас являются достаточно простыми и лёгкими – попробуйте свои силы с более сложными…
Видео-курс «Пранаямы», 4 занятия
Эта серия видеоуроков была создана для помощи в освойнии хатха-йоги людям, посещающим мои занятия и посвящена дыхательным упражнениям – пранаямам. Особенностью данных занятий является то, что пранаямы здесь объединены в последовательности и совмещены…
Видео-курс «Йога для начинающих», 10 занятий
Эта серия видеоуроков была создана для помощи в освоении хатха-йоги людям, посещающим мои занятия и семинары. Каждый фильм представляет собой занятие, длительностью около 2-х часов. Думаю, что эти фильмы могут быть полезны весьма…
Уроки йоги: 11 занятий I ступени
Эта серия видеоуроков была отснята в 2005 году, для помощи в самостоятельном освоении хатха-йоги людям, посещающим мои занятия и семинары. Каждый фильм представляет собой полное занятие, длительностью около 2-х часов. Каждое занятие выстроено…
Видеокурс «Танец Шивы»
«Танец Шивы» – это комплекс сложно-структурированных движений, выполнение которого способствует улучшению координации движений, скорости реакции и умственных способностей. А также способствует развитию концентрации внимания, вырабатывает навык нахождения в настоящем моменте и отстраивает состояние…